お掃除をして体調がよくなったお話し
心と身体に触れる鍼灸セラピスト
YOKOのブログにお越しいただき
ありがとうございます
最近のクライアントさんの
テーマはなぜか「掃除」「断捨離」というのが多く、
それをきくたびに自分も断捨離をもう少ししようと
思う今日この頃です
心身の不調があり、もし、お部屋が汚い方が
いたら、まず、片づけることをお勧めします。
運動したり、食事に気を付けたり、呼吸に気を付けたり、
それと同じくらい、いや、それ以上に、まずは、お部屋を
片づける、身の回りの環境を整えるということが大事だなぁ・・・
と本気でそう感じています
自分事ですが、今日は不思議？な話を書きますね。
少し体調不良で、低迷したときがあり、同業の鍼灸の先生に
みてもらったことがあったのですが、そのとき、
「お祓いが必要だ」といわれたのですよ。
おはらい！？私は、そっち系のことはできないので、
どうしたらいいのかなぁと思っていたら、
「掃除をしっかりしたらいい」と言われたので、いつもより
しっかりお掃除をしてみました。雑巾を塩水につけて、
床をふいたのです。
すると、、、流れがみるみる回復していき、調子がよくなった
という話しがあるのですよ。
自分事ですが、こんなこともあり、それからは、今まで以上に
整えることを意識しています
もし、不要なものに囲まれていたり、気に入らないものが
周りにあるのであれば、不要なものを捨てたり、気に入らない
ものを、お気に入りのものにかえてみたり、そんな風に自分の
住環境も丁寧に整えてあげる。
そんなことから始められてもいいかもしれません。
そうすることは、自分も丁寧に扱ってあげることにも繋がり、
自分に優しい生活になりますよね
もうすぐ、お盆にも入りますし、お墓のお掃除、お墓を整えるってことも大事ですので、「整える」ということを
少し意識してお過ごしくださいね
では、本日も皆様の一日が素敵な一日になりますように
自分の心と身体に優しくお過ごしください
