情報断捨離のすすめ

外側に答えを探しにいきがち

だけど、答えは、ぜーんぶ

自分の内側にある。

もし、答えを知りたければ

外部情報を完全に遮断して

みるのも一つで、

私は、自分とつながる時間が

必須なので、ネットも動画も

テレビも、ほぼみないです。

ときには人との

繋がりさえも遮断して、自分の

声に耳を傾ける。そんな時間が

自分を豊かにする時間です。

人と関わることも大事ですが

自分と関わることもとても

大事で、自分と繋がるとなぜか

冴えてくるから不思議ですね

今日も素敵な１日をお過ごしください🥰