みなさま☆こんにちは❤
昨日、夕方からずっと頭痛がして
昨日から今朝まで
めっちゃ寝ました❤ww
みなさん、
体調が悪いとき
どうしているでしょうか☆
無理して動いていませんか？(#^^#)
たまに
無理してる自分、大好き❤
って方もいるのでww
そういう方はね、それでいいんですけどww
無理してて辛くて
もうイヤ、、、、、
なんて思いながら行動するのは
できるだけ止めていきましょうね☆
私もいまだに
「あ～ブログ書かなきゃ」
とか
「あ～連絡してない、、、」
とか思って
焦ってみたり不安に駆られてみたり
しますけれども、
まずは深呼吸して
目の前を見て
いまは頭が痛くて
寝たくて仕方がないから、、、
ちゃんと寝よう
と自分で決めて
寝るようにしています☆
この
自分で決める
というところがめっちゃくちゃ大切です。
決めて寝てるんだ
という意識、カンカクってめっちゃくちゃ大事☆
いってしまえば
この違いだけで
世界が変わってしまいます☆
実際に寝るって行動だって
大事なんですが、
それよりもね、
ちゃんと寝る！
ちゃんと休む！
って自分で決めてると
知っていることが
大事なんですよ❤
行動の前の
意識の持ち方が
とっても大切❤
確かに行動は大事ですが
行動すればいい、、、と
勘違いしないようにね☆
＊スピにハマりすぎてる人は
行動しなくていい、、、という
勘違いもしないようにね❤
行動する前段階の
あなたの気持ちが大事です❤
本当もうムリ、、、
頭痛すぎ、、、
だったら、
今日はもう記事上げずに
ちゃんと寝よう
と、
自分がしっかり決めていることを
知ってあげることです☆
そうやってちゃんと
自分で決めていると
例えばこのブログのアクセス数は
いつもとほとんど変わらないですし
昨日は小説ブログもアップせず、
お休みしましたが、
相変わらず10,000アクセスは超えてました❤
行動の前段階、
意識の持ち方と
あなたの認識❤
チェックしていきましょう☆
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