美肌への効果・効能は？夏にぴったりのお茶＆ハーブティー！無印良品の健康茶おすすめ３選♪

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だんだん気候も暑くなってきましたね！
暑くなってくるとエアコンをかけたまま
過ごすことも多くなり
意外と身体は冷えていることも多いです。

先日、無印良品にいった際に
いくつか美味しそうな
お茶を購入しましたピンクハートニコ

夏らしい「白桃グリーンティー」
とても美味しかったですデレデレ
涼しげに水出しもできますし
クーラーの効いた部屋では
ホットで飲むのも良いですキラキラ

コーヒー＆紅茶も大好きなのですが
カフェインで身体を冷やさないように
合間にルイボスティーをホットで飲む
ようにしています。

ルイボスティーは味も好きですが
ノンカフェインというだけではなく
飲むだけで美肌へのメリットがあります。
 
ルイボスティーの 美肌効果
① 抗酸化作用
フラボノイドが含まれているので抗酸化力が高く老化を予防すると言われています。
② 血行促進
ルチンという成分が血流を良くし、冷え性にも良い影響があります。
③ 整腸作用
便秘の解消にも効果的と言われています。
④ミネラルが豊富
不足しがちなマグネシウム・カルシウム・亜鉛・鉄などが含まれます。
その他、利尿作用などもありむくみ体質の方にも効果的です。
 
無印良品のルイボスティーは
初めての方にも飲みやすく
ティーバッグ１つあたり￥29 なので
気軽に始められますピンクハートニコニコ

ティールームとかだと￥600 くらい
することもありますよねニコ

わたしが購入して美味しかった
お茶＆ハーブティーを
こちらにも載せておきますピンクハート

夏におすすめのお茶＆ハーブティー３選♪

① 香りを楽しみたいときは
白桃グリーンティー
  

   
無印良品 水出し 白桃グリーンティー 22g（500ml用2.2g×10袋）


② 疲れ気味でビタミンを摂りたいときは
ローズヒップ＆オレンジピール


無印良品 オーガニックハーブティー ローズヒップ＆オレンジピール 15.3g（1.7g×9袋）


③ 身体を温めたいときは
ルイボスティー

無印良品　ハーブのお茶　有機ルイボスティー


香りを楽しみたいときは
白桃グリーンティー

疲れ気味でビタミンを摂りたいときは
ローズヒップ＆オレンジピール

身体を温めたいときは
ルイボスティー

など、その日の体調に合わせて
いろんなお茶を飲んでいますニコラブラブ

夏バテしないように体調を整えて
これからの暑さを乗り越えましょう〜！
それでは、また〜！！ニコ


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無印良品で見つけたメイクボックス？まさかのアレが化粧ポーチにぴったりサイズ♫

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先日、気がつかないうちに
アイシャドウが粉々になり
ポーチが粉まみれになりましたえーん

この経験、移動中もポーチを持ち歩く
女性の方はあるんじゃないでしょうかえーん

まれに起こるポーチの中が粉まみれ事件

カラフルな粉にまみれて
ポーチだけではなく
ポーチ内の全てのアイテムが
粉まみれ。。。チーン

うわああぁぁぁ
やってもた。。。滝汗

「アイシャドウ 割れた」
などのワードで検索すると
粉々を元どおりにできるという
あらゆる方法の復活術が見つかります真顔

わたしは粉だからもう一度プレスして
固めたら良いという方法を採用し
試してみました！

おぉキラキラキラキラ
確かにキレイに押し固められ
元どおりに！？なりました。

ただ、工場生産で出荷された製品と
同じようなクオリティまでは戻せず
数日後またポーチの中は大惨事にチーン

固めたはずのアイシャドウは
ますます粉々になっており
ポーチの中は粉まみれ。。真顔
その度にウェットティッシュで掃除。。

なにこの時間のロス真顔キラキラ

ポーチを開けるたびに
手にも粉がつくし見た目も
汚ったな〜滝汗

ここ数日の間
そんなストレスを抱えていましたショック

それこそすぐに捨てたらいいのに！
と思われそうですが
新しいアイシャドウを購入すると同時に
どうしてもポーチも一緒に
新しいものにリニューアルしたくて
代わりのものを探していました。

しかしすでにアイシャドウは粉々なので
早々に購入するしかありません。
そして、それと同時に雑貨屋さんを
巡りちょうど良い大きさと
使い勝手の良さそうなものを探しました。

５軒程探し回った結果
可愛いポーチは沢山あるけれど
使い勝手の良さそうなものが
ない。。。滝汗

なぜちょうど良いものが
なかなか見つからないのかと言うと
わたしの場合そこそこ大きめの
ブラシもポーチに収納したいからです。

肌に優しいブラシを使いたいので
横幅がそこそこあるものでないと
すぐにパンパンになります。

そして、それに加えてポーチなどの小物は
ポップなデザインで可愛いものを持って
テンションを上げたい派でしたので
今回雑貨屋さんを巡りながらも
無印良品は覗かずにいました。

ポーチ探しに疲れ果てたころ
やっぱりもしかしかたら
ココなら何か見つかるかも！？と
最後に無印良品をのぞいてみましたキョロキョロ


視野を広げることで見つかったもの

無印良品の店内をウロウロし
化粧ポーチを見ると
う〜〜ん。。真顔

やっぱりわたしが入れたいものを考えると
やっぱりちょっとサイズが合わない。
できるだけコンパクトになっていて
機能的なデザインの設計を見ると
さすが無印良品さん！と思うのですが
求めるポーチは見つかりませんえーん

さらに店内をくまなく見ていると
ん？？キョロキョロ

文具類のコーナーで発見しましたキラキラ

コレですキラキラキラキラ
ナイロンペンケース・大容量タイプ

宜しければご参考にどうぞ！

このペンケース開くとこのようになります。

上から見たときになにが入っているのか
ひと目で全て確認ができ
いちいちポーチに手を突っ込んで
探さなくてよいので
メイク時間を時短できます！！
マチがあるので多少の高さのあるものも
そのまま入ります！

そしてなんと言っても
ポーチの上部にメッシュになった
個別のスペースが！！
ココにちょうどブラシが入りますピンクハートキョロキョロ


完璧に収まりましたキョロキョロキラキラ
しかもメッシュになっているので
通気性もよく、その他のメイク用品が
汚れる心配もありません。
使い捨てコンタクトレンズなどを
収納するのにも良さそうです。

その他、眉ペンシルなどの長いものも
鉛筆などを収納するくらいなので
余裕で入ります。

アイシャドウ・マスカラ・チークなどを
収納してもゆとりがありますニコニコ

そしてこのポーチ軽いですお願いキラキラ
少しでも持ちものを軽くしたい
わたしにとっては最高ですピンクハート

必ずしも人に合うものが
自分にも合うとは限らないので
視野を広げると新しいモノ・コトに
気がつけることがあるかもしれません。

今日から快適なメイク時間を
過ごせそうですちゅーラブラブ


それでは、また〜！！ニコ


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ミニマリストが友人の部屋で見つけて驚いたもの。

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日々ものを増やさないように

１日ひとつの断捨離を

意識しているわたしですが

先日、長く愛用されているモノをみて

感動したことがあります。

今日はそのことについて書きます。



わたしが友人に10年前くらいに

プレゼントしたクッションを

未だに愛用してくれていました。


10年も経てば

プレゼントした本人が

忘れてしまっているくらいです。

まだ使ってくれてるの！？

と本当に驚きました！！お願い


友人は以前一緒に働いていた同僚です。

彼女が新卒のときに初めての就職先に

先輩としてわたしがいましたニコニコ


わたしよりも７歳も年下なのに

新卒とはいえテキパキとなんでも

容量よくこなす彼女には

沢山助けてもらいました。

こちらが先輩の立場ではありますが

頼りっぱなしでしたちゅーラブラブ


新卒に頼りっぱなしって。。真顔

と思う人もいるかもしれませんが

そこはベテラン、新人関係なく

信頼していたからという

美しいコトバでまとめておきますピンクハートデレデレ


そんなとき、毎日細かいパソコン作業を

沢山手伝ってもらってるから

ちょっとでも腰に癒しを。。。と

わたしがプレゼントした

低反発のクッションを

今も大切に使ってくれていたのですえーん


引っ越すたびに

クッションは捨てられずに

新しいお家へと

引っ越ししています。


お家もモノで溢れている訳でもなく

ちゃんと片付けられる人なので

必要・不必要は区別できる人です。

その中で必要なモノとして

残してもらえていたなんて

本当に嬉しかったですお願い


一緒に働いた期間は

すごく短かったですし

お互い遠く離れた場所にいますが

今でも１〜２年に１回は

タイミング良く会えていますピンクハートほっこり


そんな年季の入ったクッションが

今でもしっかり使えること自体が

モノ持ちがよくて素晴らしいのですが

わたしから言えることは

ほんとにクタクタになったら

プレゼントだしとか関係なく

いつでも捨てていいから！！キョロキョロ

と言っておきました。


人からプレゼントされたものは

思い入れがあって

捨てにくいことも多いです。

なのでわたしはそんな風に言いました。


すると「コレ気に入ってるんです」と

言ってくれましたキョロキョロキラキラ

彼女はきちんと自分で選択して

引っ越ししても持っていてくれました。


整理収納アドバイザーとしての観点からは

そのときどきで必要でなくなったときに

誰かそのモノを必要な人にあげたり

処分したりすることが

ダメだとは思いません。


それは分かっていても

長い間ずっと大切にしてくれている

のをみてやっぱり嬉しくなりました。


ちなみにそのクッションは

フランフランのものでした！！

なかなか生地もしっかりしてますちゅーラブラブ


とても嬉しい発見と

また１つモノとの付き合い方を

学んだ気がしましたピンクハートほっこり



それでは、また〜！！ニコ


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