• ホワイトシチュー はバターで炒めて小麦粉まぶして牛乳入れたらできるんです☆

• 切り干し大根バーグ の切り干し大根は玉ねぎ代わり☆玉ねぎとは違った食感が楽しい♡美味しい♡

• 春菊とオレンジのサラダ は意外にもムスメのOKがもらえた♡フルーツサラダのド定番は強し！

• キャベツとツナのレモン麹あえ は柔らかい春キャベツで…ってキャベツが高いのよね〜んっ！

• 大根と豚バラ肉の煮もの は生姜とシナモンの相性が良くて優しい味がする…♡

• わかめとひじきのポン酢和え はミネラル豊富で髪イキイキ！

• トマトとしらす干しと大葉のサラダ は和風でも中華でも何のドレッシングでも合います♪

• 菜の花とツナの和えもの だなんて一気に春を感じてしまった〜！でも寒波来てるのよね…

• 和風だしのポトフ は根菜と玉ねぎとソーセージ！くらいが作りやす〜い♪

• ゆず胡椒漬け卵 を半熟でじょうずに作れるようになってきて嬉しい(^^)

• 白い麻婆豆腐 をあえてトロみなしで作ったら、これはこれで美味しくてごはんにのせたくなったよネ

• なすとベーコンのトマト炒め はお弁当のおかずにもいいし、パスタそーすとしても大活躍！

• スナップエンドウとツナのポン酢和え をひさしぶりに作ったらやっぱり美味しくて嬉しくなるねぇ♪

• ちぢみほうれん草としらすのパスタ は邪道な食べかたをしてしまう…でもこれが美味しいんですよねぇ♪

• 鶏手羽中の粕味噌漬け焼き は下味冷凍保存しておくと食べたいとき速攻で食べられるのが便利♡

• 鶏もものトマト煮込み は柔らかくしたいものだけ圧力鍋で煮込む！あとはコトコトと♪

• セロリのスパイス浅漬け はカレーのお供にもバツグンのお惣菜！もちろんお弁当にも！

• バターチキンカレー はチキンたっぷりが嬉しいに決まってるので肉2枚いきますよ〜！

• 春菊とツナのスパイスたっぷりサラダ は春菊の香りや苦味に抵抗ある人こそスパイスがっつりがいい！

• レモン麹 を作ってみたら レモン塩より使いやすくてレパートリーが増えた☆

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