女性の恋愛をラクに楽しく♪
感情コントロールコーチのかめじなかひとみです。
こんなご相談をいただきました。
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私が｢こうしたい｣から
相手に｢こうしてほしい｣を伝えるのは
自分の要求を押し付けているようで、
罪悪感を感じるし、
だったら、自分が我慢した方が
楽なんじゃないか…
と思ってなかなかできません。
どうしたらいいでしょうか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
そうですよね〜。
特に、今まで我慢して、
なんとか場が収まってた、
というコミュニケーションが続いていたら、
自分が我慢した方が、正直楽です。
自分の「こうしてほしい」を言わないことは、
相手に罪悪感を感じることはなく、
一見波風立たないように見えるんですが…
このまま放っておくと、
いつか我慢して溜まりに溜まった不満が
爆発して、大喧嘩に発展して、
その時に
「あの時だって、この時だってそうだった！」
と、まとめて何十倍にもなって、
相手に怒りをぶつけたら…
そこで関係が終わってしまうことだってあります。
なので、
我慢せずに小出しに伝えた方がいいんです。
自分が不満を溜めてストレスを溜めて、
相手を少しづつ嫌いにならないためにも。
じゃあ、
どうして自分のこうしたいと言うことが、
「押しつけ」「罪悪感」と感じて、
ストップさせてしまうのか？
そして、こう考えていくと、
もっと気楽に伝えられるかもしれませんよ♪
と言うことをお伝えしていきます＾＾
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