あがり症克服協会 chieです 
大阪校であがり症克服ベーシック講座を行いました!!
ベーシック講座とは、基礎知識、原因、対処法、あがらない体づくりを学び、7時間で声や手の震えといったあがり症状の根本的な改善を行う講座です✨
気付いてしまった嬉しい事実
自分の話している姿って見たことありますか
あがり症でお悩みの人はきっとこんな感じ
でしょうか
お気持ちは分かりますよ
でも録画した自分の姿を見ることって、あがり症克服には避けては通れない道です
悪い癖が見つかることを恐れないでください。だって改善せずにそのままにしておく方が･･･恐ろしくありませんか。
私は動画チェックで自分の悪い癖を知りました。手の震えや声の震えが凄かったら恥ずかしなぁ～なんてことが吹っ飛ぶくらいの悪い癖を知りました。落ち込んでいる暇はありません。改善せねば！という前向きな気持ちになったことを覚えています。声や手足の震えではなく、自分の悪い癖を早く改善しないと恥ずかしいと思ったからです
さて、初めて動画撮影をした方からこんな言葉がありました。
「意外にバレていない」
そーなんですよ。自分が思っているほどあがっているようには見えないことに気付かれました
良かったですね
気付いてしまった嬉しい事実
これから頑張れそうな気になりませんか
自意識過剰だったことが分かるとホッとしますよ
ところで、あがり症の人は客観視が苦手ではありませんか？
ついつい悪い所ばかりが目に付き落ち込む
これではいつまでたってもあがりを克服できません。
ですので、教室で同じ悩みを持つ仲間の意見を聞いてみませんか。他人の評価は大事です。
思いも寄らない嬉しい言葉のプレゼントがありますよ🎁
ベーシック講座でプレゼント交換しませんか
どんな人が受講しているの？
あがり症を克服したいけど、教室に来る人の年齢や職業って
気になりますよね
年齢も職業も様々です。安心してお越し下さい
ベーシック講座の感想もぜひお読みください
皆様のおかげでとても有意義な一日となりました
一緒に受講させていただいた皆様のお陰で、気付けたことや励まされたことがたくさんありました
同じ仲間がいるということは心強かったです
同じ悩みをかかえる人の声を直接聞くことができて、とても良い一日になりました
一緒に受講したみなさま、おひとりおひとりのお人柄がそれぞれとても素敵で、貴重な時間を共に出来たこと、出会えたご縁に感謝です
仲間と一緒に！楽しく！克服しませんか
はじめての方へ･･･
コチラをご覧ください
お知らせ
協会10周年を記念して、理事長SPクリニックを開催します！
理事長鳥谷朝代が皆様を直接診察し、人前での緊張や話し方、コミュニケーションのお悩みをずばり！とことん！解決します。
お一人お一人の症状に応じた基礎知識、原因、対処法、あがらない体づくりのレクチャーを行い、実践練習もたっぷり時間を使って、人前での不安を解消していただきます！
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