30分JOG

2026/05/30

今日のお題は「30分JOG」

イマイチ走る気がしない。。。

でも朝起きて空を見たら綺麗な空で短い時間でも良いからこんな気持ちの良い朝に走らないと損だなと思い家を出て何とかガーミンおすすめメニューを実施してきました。

走って良かった。凄く気持ちの良い朝でした。

Nike⁠ Run Club アプリで 4.82 kｍを走りました