32分JOG

2026/05/23

今日のお題は「32分JOG」

昨日雨が降って走れなかったので今日は早目の設定タイムでガーミンのおすすめメニューを実施。

良い感じで走れたかな。

先週と違い寒いくらいだったので上着的ジャケットを着て走りましたが、調度良かったです。

Nike⁠ Run Club アプリで 4.81 kｍを走りました