ブログネタ：何階までなら階段使う？
参加中
本文はここから
基本私はエレベーターを使わないようにしています
理由はもちろん健康のため、階段は簡単に運動できる貴重な場所になっています
しかし、さすがに高層階まで階段を使うとさすがに大変ですよね、急いでいる時や疲れている時はエレベーターを使うことも・・・
目安としては・・・10階以上で疲れている時、急いでいる時はエレベーターを使います。
しかし10階以上でも余裕がある時はもちろん階段
運動不足の私にとっては少しでも運動する時間は大事になっています
足腰を鍛えることは楽しい人生に繋がる・・・そう信じて頑張っています