体重増加危機たった2週間で体重が2㎏増加最近は運動の量が減ったり、外食が多かったりしたのが原因やはり、油断すると体重は一気に増加しますね体重を落とすのは難しく、簡単に増えてしまう体型を考えてのダイエットではなく、私は健康面を考えて今までダイエットを続けてきましたが、最近は完全に自分に甘えていましたまた明日から健康的な生活を心掛けます