コミュニティークラス

皆様おはようございます。
今日はスタジオの特徴のひとつ、コミュニティークラスについての​お知らせです。

このコミュニティークラスは、ティーチャートレーニングを卒業し​たものの、フルタイムで働いていたりその他諸事情により教える機​会に恵まれていないインストラクターの卵の為に、教える場を提供​するクラスになります。質の高い先生を育てる、という事もヨガス​タジオにとって必要な分野である事をご理解ください。講師は固定​ではなく数人での交代制とします。
この考えに賛同してくださる方であれば、受講料は任意のドネーシ​ョン（＝寄付制）のみでご参加いただけます。

本日は、先週ご紹介したユウコ先生が担当します。

そして来週は・・・
7月30日（土）16：45～の講師はあの、ヒロシ先生のご登場です。
ある時は営業マン、ある時はＷヒロシ、ある時は「Ｈ＆Ｍ」のＨを担当、そしてワイルドシングをしながら床掃除までこなしてしまうという、まさにスーパーサラリーマンです。

是非、このコミュニティークラスを温かく見守っていただきお気軽​にご参加くださいね。

お待ちしております。
素敵な週末を

ミキオ

北千住食べ歩き

皆様こんばんは

台風の影響で過ごしやすい気温となった東京。
先月、スタジオ近くに引っ越してきた僕は美味しいお店を求めて１軒ずつ食べ歩く毎日です。

昨日は間違えて夕食を２回食べてしまいました。（うっかり？！）
皆さんも気を付けましょう。

さて今回のおススメはカフェダイニングバーSOL。多国籍なハワイアンなサーフボードな雰囲気がする素敵なお店で料理も美味くてカフェオレも僕好み。
前回はパスタを食べたので今回はロコモコに挑戦。
か、傘が乗っている？？？「こ、こ、この傘も食べられるんですか？」

答えはご自分の目でお確かめください。

スパンダ・ヨガスタジオではあらゆる方のご要望に柔軟にお応えできるヨガスタジオを目指しています。何か素朴な疑問、質問などあればどしどしお声をかけてくださいね？

素敵な夜を
ミキオ

スピード

皆様おはようございます。

久しぶりの雨、ですね。今日と明日は少し覚悟しましょう。
雨と聞くと少し残念な気持ちになる方も多いでしょうが、これまで猛暑が続いていたので涼しく感じられてホッとしますね。
僕は雨って嫌いじゃないです。多少の雨なら帽子とサングラスしてジョギングするし、ゴ〇テックスのカッパを上下着込んで自転車も乗ります。
雨の成分がどうのこうのと言われていますが、それはそれ。ただ自然からの恵みを浴びてみようって思います。そして道行く人の歩くスピードや表情、心の中もお天気で変化するのを観察しています。

先週の金・土曜、北千住の勝専寺で閻魔大王のお祭りをやっていました。年に2回、閻魔様が顔を出すのだとか。
初めて経験したのですがこういう時の、歩くスピードってとてもゆっくりになりますよね？表情も柔らかいです。今回は閻魔様のお顔を見れなかったので、次回は絶対見てみよう！！と決心しました。

皆様、今日は足元に気を付けて。雨も楽しんでください。

ミキオ