こんにちは、加古川明石不登校専門・魔法を科学する人生再生カウンセラー、いなまつゆかです。
こころに、いい影響を与える言葉とイメージを、魔法としてお伝えしています。
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新生活が始まるのが不安だ！
どうしたらいいのでしょうか？
「慣れるのが仕事だ」と言ってあげましょう。
新入生、新社会人として、生活が始まる。
不安になりますね。
「慣れるのが仕事だ」と自分に言ってあげましょう。
最初は、わからないことだらけで、
うまく行かないことがあって、当たり前です。
そのような状況で、上手にやろうとしたり、完璧を自分に求めたりするのは、
一番まずいやり方です。
そもそも、初めてでなくても、完璧を求めるのは、やめた方がいいのです。
どんどん、自分が嫌になっていくからです。
まずは、慣れるのが仕事だ。
そう思うと、一つ一つの経験が生きてきます。
慣れるためには、同じことを繰り返す必要があります。
毎日行って、挨拶する。
これだけでも、相当すごいことなのです。
少しずつできることが増える。
さらに、すばらしいことだとわかります。
まずは慣れることを目指そう。
それが仕事だ。
ミッションだ。
そう言ってあげて、できることを積み重ねていきましょう。
新生活が始まるのが不安だ！と思ったら、
「慣れるのが仕事だ」と言ってあげましょう。
読んでくださって、ありがとうございました。
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