ただいまファスティング中です。
ど真ん中の断食期間2日目。
やっとオートファジーが始まりまして
体重はキッチリ3㎏減りました！
ミロクはファステティングセラピストなのですが
ファステティング自体を実施するのは
かなり久しぶり！なので～
基礎通りにキッチリきっちりやっています。
てか現在グループで行っているので
ミロクは指導をしなければいけないので
キッチリやらざるを得ない！！！
ていうことですが！！！
ファスティングを成功させるには
基礎通りに行う事が必須です！
色々やってみたんですよ。
もう少し楽な気分で出来ないかな？
と思ってやってみたんだけども
やっぱり基礎通りが一番辛くないし
確実に結果が出せる。
その為に必須なのが酵素ドリンク！
まずこの酵素選びがとっても大切！
巷に販売されている酵素ドリンクって
「混ざりもん」が多いものがある。
それを見極めるのは「価格」
お手頃なものは混ざっている確率が高いです。
ちゃんとしたものだと1万円以上の物を選んだ方がいいです。
味や飲みやすさは髙いものも安いものも
違いは分からないかもしれません。
でも何が違うのかって言うと
体が答えを出してくれる！
ファスティング中の満足感に出ます！
という事は
ファスティング自体が辛くなくなるので
成功しやすいよ！
てこと＾＾
これが粗悪なものだと
体を動かすための酵素が足りないので
体が「足りないよ～！」って調子が悪い状態が
ずっと続いてしまう、ということになります。
これがちゃんと酵素がたっぷり含まれているものを摂ることで
体がちゃんと動くので、「足りないよ！」と言われることが無いので
「不調」は最小限に収まります。
なので
酵素ドリンクを安価なものや、別の物で替わりにすると
倦怠感みたいなものが、ずっと続いてしまう・・・という事です＾＾
今回ミロクが飲んでいる酵素ドリンクね
これなんだけど
↓↓↓
～プロフィール～
長崎県出身 兵庫県在住 現在４７歳
子供の頃から繊細な心の持ち主で、色んなことに過敏に反応する。
自宅での不思議な体験や恐怖体験を抱え、スピリチュアルな世界があることを認識しながら、「幽霊なんかいない」という母親の言葉と自身の恐怖心により、中学生の時にその扉を閉めましたｗ
（母も幽霊とか怖かったから、そう言ったんだと思いますｗ）
中学生の時にスピリチュアルの扉を閉めてしまったきっかけは、幽霊に腕を掴まれたり蜘蛛女に抱き着かれたという体験。
恐怖により、何かを感じても気づかないふりをして生きてきた。
それからは闇の人生に突入。
借金、風俗勤務、ゴミ屋敷、性依存を経て、自己破産を経験。
３０歳を前に結婚し、農家の嫁を務めながら、パン職人としてパン屋を開業。
そこでお金や人間関係、夫婦関係においてたくさんの学びを得て、３０代半ばに元々持っていた、「繊細な部分」を自分で認めるようになり、現在祈祷師、絵描きとして活動している。
祈祷師 絵描き
スピリチュアルカウンセラー ドラゴンヒーラー
マインドマスター ファスティングセラピスト
龍遣い