ジェラート作り★本日&23日 | ナチュラルな気づき

ナチュラルな気づき

以前は100%植物性材料のスイーツ作りをしていました。
その経験に感謝しながら、心身共の健康を目指して日々積み重ねています。
色々な出来事から生まれた気づきも交えて、日々の生活のエッセンスを増やしていきます♪

ジェラート作りをしました^^



こんばんは。

Sweets essence スイーツエッセンス ナチュラルスイーツ研究家 Yu-kaです。




本日のスイーツ教室は、豆腐で作るフルーツジェラート。


魔法のステッキ 次は23日(木)!

もうすぐですが、まだ受付しています。お問い合わせ下さい♪



お越し下さったのは・・・

甲府でCafeをしているWaku Chu Gyu Cafe さん♪

アロマのお仕事をしているMegumi Naitoさん♪

海外へお引越しをする迄の間 通って下さったTさん♪




まずはお豆腐の準備。ポイントはしっかり水切りすること。

下準備したお豆腐に材料を混ぜて、ヨーグルトのようなクリームにします。

これを味見♪

うふふ・・・大好評でした!これだけで、ひとつのスイーツになりますよハート




これを冷凍。フルーツも冷凍。食べる直前にミックス。

できあがり~



バナナとミックスベリーです。

溶ける溶ける・・・と、焦って撮った写真。ジェラートに見えるかな^^;




味は◎!!

大好評で良かったです^^ まいう まいう



バタバタしたけれど・・・皆さんのおかげで無事にできあがりました。

ありがとうございましたはーと




豆腐の大豆パワーと、フルーツのビタミンパワーをいただきます♪

乳製品などの動物性は全く使っていないので、ヘルシーで体への負担も少ないですアゲアゲ↑↑




食べる直前に仕上げのミックスをしますので、最初にランチを・・・。



HBで作ったパン(卵・乳製品なし♪)

今回はちょっとアクシデントがあり、いつもとちょっと違う仕上がりに^^;




美味しければ良しとしましょ♪・・・と、つぶやいていた私。

大丈夫!美味しかったです。良かった良かった音符




↓温野菜サラダ(豆腐のクリームソース和え)とドリンクと・・・





↑色合いがちょっとさみしく見えるけど、美味しくできました^^

皆さんからも嬉しい言葉が飛び交って♪




人にとって健康が1番!食事は健康の大切な要素。ということに共感する想いの皆さん。

まずは自分から。そして家族。そして周囲。

拡がりますように・・・。



そしてそして・・・色々な共通する話題もでてきて・・・

波長が合って快適な空気を感じましたニコ



最近よく感じます。

メンバーが違っても、そこには何かその日に合う波長があるんですよね。



きっときっとお互いに共有できる快適なものが・・・。

食べ物・言葉・笑い・・・etc.


色々なことに感謝ですまるちゃん風 



特に今日はその快適な波長が強かったです。ありがとうございましたWハート



 ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・


ぴん! 8/23(木) 追加スイーツ教室 (豆腐のフルーツジェラート予定)→受付中♪



★ 8/30(木) スイーツ教室です♪ (フルーツゼリーの予定) →受付中♪



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Sweets essenceのナチュラルスイーツをきっかけに体も心も元気に四つ葉


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