私たちは時間があると、何かで時間を埋めようとします。そして、気がついてみたら、いつも何かをしています。
そうやって、忙しくしていることが時間を大事にしていると思っていますが、考えてみたら、なんでそんなに自分を忙しくさせてしまうのだろうかと思います。
きっとそれは時間が空くと、見たくないものが見えるからだと思います。この見たくないものとは何か？
それは不安だと思います。人は時間が空くと不安になる。それは元々心が不安に覆われているからです。
そして、不安を見ないように、いつも何かを入れているのです。
何もしないと心が見える。そこで不安になるとしたら、その不安の原因を突き止めて取り除いていったらいい。
心を忙しくさせていたら、本当は自分は何を思っているか気づくことはありません。
心を見ることがないまま、歳だけが過ぎてしまうのです。
時間を有効に使うことは、忙しく予定を入れることではなく、ゆっくりと自分の心を見つめることなんだと思いました。