誰にでも見たくない醜い自分を持っています。私たちはそんな自分が現れると、他人から嫌われることが怖くて一人になろうとします。
でも、一人になったら、いつまでも嫌われるのではないかと不安が消えることがなく、都合が悪くなったら一人になろうとしてしまいます。
だから、都合の悪い自分が現れた時は、勇気を出して、人のいる所から離れない。そして、謝ってゆくことが大切だと思います。
自分がここにいることを許してもらう。そうすることで、自分で自分のことを許せるようになってきます。
醜い自分を否定しているのは、他人じゃない自分なんだと思って、醜い自分を許せるようになったらいいですね。