心はいつでもニュートラル
今日も充実した一日でした
さて、今日は
今月の🌱そよ風ひろば🌱の
ご案内です
【テーマ】
自律神経と幸せホルモン
幸せホルモンを活性化して
心も体もリフレッシュしましょう
自律神経ってなんだろう
どうして、起立性調節障害のお子さんは
朝が起きれないのでしょうか。
そして、休日になったらなぜ
起きれるようになるのでしょうか？
私達の体は自律神経とホルモンで
バランスを保っています。
でも
自律神経ってよく分からない
どうして起立性調節障害の子どもは
朝が起きられないのだろう
だけど
休みの日や夕方から体調がよくなるのは
どうしてなんだろう・・・
自律神経のことって
知ってるようで知らないことばかり
は～いっ
そんな疑問に
お答えしちゃいます
4つの幸せホルモンとは
※幸せホルモンとは俗語です
先ほどお伝えしたように
私たちの体のほとんどが
自律神経とホルモンで調節されています
この二つの言葉
よく耳にするけど働きについて
あまりよく分からない
親だって気分が落ち込むし…
時には自分を責めてしまったり…
涙が溢れそうになったり…
やる気が出ない時もある
お子さんだけでなく
親御さんも時には
弱気になるときありますよね
だからこそ
『幸せホルモン
』を活性化して
前向きな気持ちと
素敵な笑顔を手に入れませんか？
日時
7月30日(日) 13時～15時頃
場所
赤穂市塩屋公民館 研修室
※駐車場あります
🌱そよ風ひろば🌱は
毎月 月末の日曜日に開催予定です
普段は口に出せない辛い想いや
日々の生活のなかで見つけた
喜びや気付きなどを語りあい
心がスーッ🌿と軽くなる
そんなひろばです
できたばかりの
ちいさな、ちいさな…
ひろばですが
あなたの想いを
お話ししてみませんか？
募集人数
どなたでも
ご参加下さい
もちろん
無料です
詳細は下の公式LINE
もしくはメールから
どうぞ
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起立性調節障害
～そよ風ひろば～
soyokaze 0138@gmail.com
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※お申し込みの後
折り返しご連絡いたします