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今日も継続。コツコツコツ。心と体の揺らぎをヨガとマヤ暦で改善 

\脱・不調で自分らしく生きる毎日へ/
10年後も元気に過ごせるヨガとマヤ暦を発信
心と体の健康寿命を延ばす
ヨガ講師13年 マヤ暦講師3年
暮らしに生かす基礎ヨガ講座
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. -  インドの旅の途中 屋台のベジモモを食べて 土のカップでチャイをすすった  あっという間に時が過ぎて  日本でいつものわたしの 生活が始まった  移り変わっていくから 全てが美しい  移り変わるから 私たちは幸せだ  だって今ある苦しみは永遠には続かない しかし今ある喜びも永遠には続かない  だからこそ、今を大切に生きれる   1月14日(月) 15時からJR横須賀徒歩1分の会場にて 無料ヨガクラス50分やります。  持ち物はヨガマット、動きやすい服 完全初心者クラスです  場所をお伝えしますので、 ご興味あるかたお気軽にご連絡ください🙏    ---------------------------------------- .  6カ月講座募集中    お問い合わせはDMにて .    ***** ******* .  #鎌倉 #ヨガ #インド #ベジタリアン #ヴィーガン  #ダイエット #ヨガインストラクター #参加者募集中 #ヨガが合わなかったあなたへ #英語 #traveling  #vegan #ヨガ好きな人と繋がりたい  #鎌倉好きな人と繋がりたい  #インド好きな人と繋がりたい  #いくつになってもヨガしよう #初心者向け #無料体験 #横須賀 #ヨガ体験 

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