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今日も継続。コツコツコツ。心と体の揺らぎをヨガとマヤ暦で改善 

\脱・不調で自分らしく生きる毎日へ/
10年後も元気に過ごせるヨガとマヤ暦を発信
心と体の健康寿命を延ばす
ヨガ講師13年 マヤ暦講師3年
暮らしに生かす基礎ヨガ講座
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. -  2018年から 昔の自分掘り起こしみたいに 再会が多い  約束してというより、必要に迫られて  必要とされることほど嬉しいことはないし 以前毎日見ていた景色を見れるのも楽しい  自分の成長と 相変わらずな部分を 眺めつつ  やっぱり好きな人の前だと 意外にシャイで 言いたいことを 意外と我慢する私は  今年はもっと 好きを大切に生きたい!  毎週月曜日16時からJR横須賀徒歩1分の会場にて キッズヨガクラス(4.5.6年生対象)50分やります。 初回無料(会場費参加者分割) ママさん見学可  持ち物はヨガマット、動きやすい服 完全初心者クラスです  場所をお伝えしますので、 ご興味あるかたお気軽にご連絡ください🙏    ---------------------------------------- .  6カ月講座募集中    お問い合わせはDMにて .    ***** ******* .  #鎌倉 #ヨガ #インド #ベジタリアン #ヴィーガン  #ダイエット #ヨガインストラクター #参加者募集中 #ヨガが合わなかったあなたへ #英語 #traveling  #vegan #ヨガ好きな人と繋がりたい  #鎌倉好きな人と繋がりたい  #インド好きな人と繋がりたい  #いくつになってもヨガしよう #初心者向け #無料体験 #横須賀 #ヨガ体験 #キッズヨガ #Tsレストラン 

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