今日も継続。コツコツコツ。心と体の揺らぎをヨガとマヤ暦で改善 

今日も継続。コツコツコツ。心と体の揺らぎをヨガとマヤ暦で改善 

\脱・不調で自分らしく生きる毎日へ/
10年後も元気に過ごせるヨガとマヤ暦を発信
心と体の健康寿命を延ばす
ヨガ講師13年 マヤ暦講師3年
暮らしに生かす基礎ヨガ講座
▶️完全予約制|プライベート|1レッスン60分

  鎌倉長谷 少人数制小さなヨガサロン
  インド*タイYoga Sowaka



ヨガソワカのヨガは「毎日のくらしに生かすこと」を大切に


まずは自分を大切にすること、ダメな自分もOK
女性の魅力UP頑張らない生き方、愛される自分軸づくりをお伝えしています

渇いた毎日を潤し、自分に向き合い慈しむ時間、鎌倉ヨガリトリートも人気です。



ヨガインストラクター ミナ

         MINAプロフィール



長谷駅徒歩5分 インドヨガサロン

【ヨガソワカ】

営業時間:10時~最終受付18時

定休日:不定休

電話090-4952-4111






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こんにちは😊

ヨガインストラクター、マヤ暦

心のブレーキ解除セラピスト

そわかです🕊

 

プロフィールはこちらです❤︎

 

いつもありがとうございます😊

 

気づけば12月28日・・・

ずいぶんブログがお休みしていた💦

 

12月は琵琶湖リトリートでした

2024年最後のリトリート本当に最高なリトリートで参加者の皆様に

本当に感謝です


VLOG作ったのでぜひ見てね

 

 

 

そして2025年は奄美リトリートです

またあの神秘的な場所に帰って

リスタートしたいなと思っています

 

リトリートはいつもと違う日常で

たくさんの気づきを得る旅

本当にプラスレスな経験ができます

 

早割もありますので、ピンっときた方はぜひ一緒に行きましょう

 

 

 

 

 

 

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