ヨガインストラクター
心のブレーキ解除セラピスト
よがそわかです🕊
昨日は今年2回目の鎌倉ヨガリトリートを開催しました
。
1月の時は雪予報・・・
寒い中集まっていただいた皆様に本当に感謝感謝だったのですが
今回は、2月とは思えないポカポカ陽気
素晴らしいリトリートになりました
リトリート・・・忙しい日常から離れて本来の自分と繋がりリラックスする時間
いつもとは違う体験を増やしてそれを習慣化させて人生の旅を快適にしたい
1人ではなかなか習慣化できないことでも、月一回みんなと一緒にヨガをすることで
みんなと一緒に食べることに意識を向けることで
みんなと一緒に自分と繋がる時間を取ることで
本来の自分に少しづつ戻れていたりする
私たちは９７％の潜在意識で自分の世界を創りだしていることは
もしかしたら知っている人は沢山いるかもしれない
だけど、ほとんどの人が頭でこれを理解しようとしているだけで
実際の自分の人生を思うように描けていなかったりします
だからこそ、月1回の鎌倉ヨガリトリートで学んだことを
体験したことを口に出してみることで
もう一度自分の中に戻してあげよう
体験＝インプットしたら必ずアウトプット
消化したら、吸収
体験どまりで終わると消化不良でいつまでたっても前に進めないよ
次回の鎌倉ヨガリトリートは3月21日（日）
次回もみんなの潜在意識をフル活用させてあげよう💕
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