• 泣いてしまいました…。

• LGBT研修@高島屋本社　最終回

• LGBT研修@高島屋　過酷な人生を受け入れる　ヨガのススメ

• 情報に踊らされる、気が散る、自分を見失う、、、

• 【過酷な人生を乗り越えるための、パーソナルレッスン】

• 日常のケアとトレーニングのススメ

• 「性別」気にせず通える！【ヨガ&筋トレ＆ストレッチ】レッスン　2019.10~12

• 過酷な人生の乗り越え方⑧　だるくて、ベッドから起き上がれない　

• 『不快な出来事の向き合い方。感情に飲み込まれないために。』

• 【台風の不安な夜を乗り越える】体と心を楽にする方法

• 過酷な人生の乗り越え方⑦　人生が変わる筋トレについて　その２。

• 『文京区イベント』からだとこころとあたまをほぐすストレッチとLGBTの話(の、その後)

• 筋トレいろいろ　インプットいろいろ

• 過酷な人生の乗り越え方⑥　人生が変わる筋トレについて。

• 過酷な人生の乗り越え方⑤　自己効力感

• 過酷な人生の乗り越え方④　怒りの処理方法

• 過酷な人生の乗り越え方③　嫌な出来事をくりかえし思い出す…

• 過酷な人生の乗り越え方②

• 「性別」気にせず通える！【ヨガ&筋トレ＆ストレッチ】レッスン　2019.09~11

• 過酷な人生の乗り越え方①

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