なりたい自分になる！！
『ヨガ&筋トレ』インストラクター、FTMトランスジェンダーの古町奏です！
新宿・渋谷・代官山・恵比寿にて、
腰痛や肩こり改善、ボディメイク(特にトランスジェンダーの方多いです)、メンタルケア、など要望に合わせレッスンしています。
2018年4月29日日曜日
レインボーウィーク
みんなで青空ヨガ&筋トレ、開催しました！！
参加者は、トランスジェンダーの方が多く、
レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、ヘテロ（ノンケ）の方、、、まさに多様な皆様にご参加いただきました！
予想を超える人数のご参加をいただき、感謝です！
普段僕のレッスンに来てくれている方、パーソナルレッスンに来てくれているかた、FBで繋がっていた方、
はじめましての方、新しい出会い、人と人との繋がりは嬉しいですね。
FTMの方で、ヨガに参加したいと思っていたけど、一般的なクラスは女性ばかりで参加しにくい、
という方が参加してくださったのも嬉しかったです。
ヨガを楽しんでもらう、呼吸を心地よく続けてもらう、というテーマで、
バランス系のポーズや、チャレンジポーズも入れつつ、思い切り呼吸を味わっていただきました。
僕も新宿御苑の自然のエネルギーで満たされました！
筋トレは少人数でしたが、身体まんべんなく鍛えて、最後は呼吸の上がるような動きで追い込んで終了。
少人数だったこともあり、交流会からそのまま食事も一緒に食べて解散しました。
ヨガグループレッスン(普段のレッスン)でやっている、肉体改造ライングループも仲間が増えました！
ラーメン大好き、でも痩せたい！！
僕も力になれればと思います。今日もトレーニングと栄養についての講習に参加してきました。食の知識もますます増やして、
引き続き、みんなで、食事改革していきまーす！
夜、相方と飯を食べに出かけて、
新宿丸井(メンズ館)の前を通ると、「OUT IN JAPAN」の展示やってます、との表示。
立ち寄ってみると、僕の写真もありました！
「OUT IN JAPAN」…セクシャルマイノリティ当事者のポートレート。レスリーキーが撮影。1000人達成。1万人を目指して、撮影が続いています。私たちはここにいます。セクシャルマイノリテイィはTVの中の特別な存在ではなく、すぐ身近にたくさんいます。変でもない、病気でもない、当たり前の存在なんです。そんなメッセージが込められています。
http://outinjapan.com/sou_furumachi/
渋谷の通りも、あちこち「OUT IN JAPAN」の写真であふれています。
嬉しいですね！丸井（OIOI）さん、ありがとうございます！
まだまだこれからレインボーウィーク、そして6日はパレード！
僕はイベントが無事に終わってホッとしています。
この後は参加者としてあちこちイベントに参加して、5日6日は代々木公園でブースを見て回り楽しもうと思います！
また、今回参加できなかった方も、
定期的にヨガ＆筋トレレッスンしていますので、是非そこでお会いできると嬉しいです！！
セクシャルマイノリティの皆様をはじめ、どなたでもご参加いただけます！
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