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10Feb
- 暴風雪
  　滅多に聞くことのない東北地方の交通情報に雪の激しさが伝わってきました。北米大陸の大西洋側もすごい暴風雪と新聞の報道に、私がステイをした、ニューファンドランドはどうかしら？と、カナダの天気予報を見ると連日の雪。気温もマイナス12℃とありました。思い出しても寒い外気と暖かい部屋の中。長い冬ごもりの間、娯楽はもっぱら家のなかでできること。そしてその間に雪解けが終わった後の計画が綿密にたてられます。私がいた年、ステイ先のJさん夫婦は、4月にキューバに避寒旅行に,少しシーズンをはずしての格安旅行。あとは、庭の手入れ、頻繁に開かれるホームパーティ、ハイキング、教会の行事に家の補修や改築等々、忙しさをエンジョイしていました。寒い国の生活を寒いときに体験できたことが、良い思い出となっています。
07Feb
- 痛み止の薬
  　昨日、骨折後１ヶ月チェックにクリニックに行きました。又々レントゲン撮影。世間では放射線被爆を恐れていますが、医者の世界は別なのかなあ？という疑問と共に、医者はほとんど折れた箇所を入念に触ってチェックしないのを不思議に思いました。もし触診を入念にすれば再再レントゲン撮影をしなくてもすむのではないかしら？と素人の感想です。　骨折以来、クリニックでは痛み止薬は貰いませんでした。昨日も痛み止を伴った湿布薬を勧められましたが、目下使っている膏薬で充分です。とお断りしました。私の理想は如何なる薬も用いずにからだの自然治癒力を信頼して快方に向かうことを待つことですが。
06Feb
- 骨折の後の痛みに「速治膏」が効きました。
  　骨折の痛さは格別。加えて、じっと寝ていて首筋から腕が動かすこともできないくらい痛くなり、整体の先生に来ていただいて治療していただいてもはかばかしくありませんでした。丁度良く効くと言われていて置いていました「速治膏」を貼り数時間後には良くなっていました。他の痛みにも引続き貼っています。この膏薬を練るときに、卵の白身を使います。昨日スーパーマーケットでその為の卵を買ったつもりでした。想像もしていなかった味付け半熟卵でした。そんな卵が売られていることは知りませんでした。私の間抜けぶりに自分で笑ってしまいました。思わぬ贈り物と食べることにします。
04Feb
- 友人から引退の挨拶状届きました。
  　一月初旬、中国上海の友人から引退の挨拶状が届きました。彼女が日本に留学していたときに知り合って以来３０年。中国の発展の素晴らしいスピードは驚きです。その間、日中間の関係も変わってきています。私の感じでは中国嫌いの人々が増えたように思いますが、私たちは変わらず良い関係が続いています。Hさんの仕事で出張してきたときに、私が上海方面に観光したとき等に会ったり電話の往復で付き合いは今日に至ります。　Hさん,ご苦労様。引退後も良いお付き合いを続けていきましょう！
03Feb
- 外出しました！！
  　一ヶ月ぶりの外出です。　骨折以来、一日の大部分は寝ている生活でした。今日は、綺麗な青空と暖かい気候の中を、試しにと外出しました。思いのほかしっかりと歩けました。約20分、ゆっくりと・・・。帰りは電車に乗って。暖かく、楽しい気分。歩けたのがこんなに嬉しいのですから、自分にある能力を失わないようにこれからも、少しずつ歩く距離を伸ばしていきたいと思っています。いつの間にか、歩く道沿いから見える梅が咲いて良い香りを放っていました。
- ブライダルベール
  　ブライダルベールを花瓶にさしておきましたら、根を出しドンドン成長しています。面白いことに下に伸びた枝が台上に着かないようにU字型逆に上に伸びだしています。花瓶に入ったブライダルベールすべてが同なのです。まるで、意思があるかのように。携帯で撮りましたのではっきりとしていませんが。
01Feb
- 祖母が使っていたご飯茶碗
  　姪が昼食持参できてくれました。掃除、洗濯物干しなどを片付けて、彼女持参の食事を共にしました。その時に使ったご飯茶碗です。　私の祖母、彼女の曾祖母が使っていたもの。素朴な絵付け、ろくろの跡がくっきり残り、大胆にたった二つの緑の丸と、通常、馬の目と言われる渦巻きだけ。　明治１９年生まれの祖母の記憶を少し姪に話しました。きっとこの茶碗は少なくとも半世紀以上前のものです。　流行りの断捨離には、このような思い出を持つ物は乗せるわけにはまいりません。
30Jan
- 旅の写真
  　今、一日のほとんどをベッドの上か、軽い家事だけで過ごしています。JRの旅のパンフレットが配達されてきました。春の旅満載。回復したらどこに行こうかと、旅の計画をあれこれと胸に描いています。いつものことですが、この計画中が、旅の中で一番楽しい時です。その計画時間が、今回、常より長いのですが、選択肢をたくさん作って、その候補から選ぶつもりです。
29Jan
- 久しぶりのアップです。
  　本当に久しぶりのアップです。その間、手術をしたり、骨折をしたり。長い間に知ってか知らずの内にしてきたことへの精算中であると、因果応報の言葉を思い出しながらの静養に努めています。病を得て、あるいは、骨折を経て、有り難いことにだんだん良い方向に向かい出すと、昨日から今日とよくなって行くことを実感できることが多々有ります。そのようなときには、素直に感謝できます。　多くの友人達に助けてもらいました。多くの友人達が良くなるように祈ってくださいました。感謝、感謝です。　Android携帯からの投稿
31Jul
- 塩
  　少し前に友人から塩が届きました。添えられた手紙に、「今年もこの塩を送ることが出来ました」と書かれていました。　能登半島の珠洲市に伝わる、国指定、重要無形文化財の昔ながらの塩作り技法で作られた、ミネラル分が残っている自然塩です。今頃は、海からの塩水をくみ上げ、浜の塩田に撒き、水分の蒸発を待ち、更に釜で炊く作業のたけなわかと思います。伝統をかたくなに守って作られた塩はなめるとかすかに甘さを感じます。　沖縄の塩について詳しい方から聞いたお話では、今は沖縄産の塩といっても、7割ぐらいは輸入塩を沖縄の海水につけて、乾かし「沖縄産」として販売しているとか、そうで無ければ、海外産の安い塩に太刀打ちできないといいます。　「能登のはま塩」は製造元の角花さんから直接購入しておくって下さる塩。今年も又、梅漬けや漬け物に使わせていただきます。　冒頭に書いた「今年もこの塩を送ることが出来ました」の言葉に、私たちの環境の不確かさを超えて作られた者をいただいたことの重さが伝わってきました。
26Jul
- 私の懐かしい思い出
  大阪のお祭り。昔は、愛染（あいせん８月１日）さんに始まっ住吉（すみよっさん８月３１日）で終わると祖母が８月になると繰り返す言葉でした。そんな大阪の有名な神社だけではなく、その地域の住民の氏神様のお祭りも各地にあって、幼いころ、お祭りの宵宮や本祭りに出る夜店や神社のお神楽の笛の音、火炎太鼓の音、お旅所への祭りの行列の見物は懐かしい想い出です。　大阪の街中で生まれた祖母の祭りの想い出は、私とは違い、まして、今の子供たちとも違う、住民一人ひとりが参加するお祭りの話でした。　古くから住んでいる人たちが少なくなっていくこの頃、私が住んでいた小さな町も様変わりをしているでしょうし、お祭りがどのようになっているのかに関心がありませんでしたが、久しぶりに車を使わずに、電車でお墓参りに行く途次、育ったそんな町を歩いてみますと、所々に残る古い屋敷や通った学校の記憶どおりの校門。　氏子であった神社にお参りして、寄付者の名前を見ますと、なんと、同級生の名がありました。今も地域に根を下ろして住んでいる同級生がいることに、羨ましさを感じてしまいました。夜店　　懐かしい！
15Jul
- あり避けにゴムバンド？
  　アリが部屋の中に入ってきました。私の住まいではほとんど毎年アリと戦っている（大げさですが）様に思います。新しい巣作りではないかと思ったことが何年か前にありました。全然甘い物が無いところで、板の間の隙間に列を作って入り込み、そのアリの為にレモングラスの詰め物をしたり、エッセンシャルオイルを流し込んだり、と大変でした。　今年は、私がこぼしたクッキーを見つけて、それを取りに来たのが始まりで、不注意にも、メープルシロップの蓋が緩んでいたために、更にキッチンまで侵入しメープルシロップはアリで真っ黒！原因を取り除いても、アリよけの薬を撒いても、駄目！そんなときに、何時も来て下さる８６歳のおばあさんが、「ゴムバンドを侵入口においておけば」と教えて下さいました。<font color="#00FF00" >効果、ばっちり！！素晴らしい知恵を授かりました。有り難うございます。　無類の園芸好きのおばあさんが時々運んで下さる苗や花が、この所、私の住まいを優しい気持ちにしてくれています。　　
30Jun
- 中国からのお客様
  　我が家に中国からのお客がきての3泊4日は。　中国の友人が88歳の母親を弟と３人で連れて、我が家に泊まりました。お母さんには初めての海外旅行。友人には、仕事で何回も来たことのある日本を是非にと言うことでした。判断力や好奇心があるしっかりした方でした。友人一家の中で大きな力を持っているお母さんに何事を行うのも、説明と同意を得ている友人やその弟の有り様を見ていると、家族の絆の強さは日本とは比べものにならないほど強いのではないかと思わせられます。友人の同年代のおばあさんがうらやましがっていました。そうですよね。日本では余り聞かない話ですから。　娘が１０日間の費用を全て持ち、今回の旅行の予行演習のために海南島に昨年旅行し、日本に来ても大丈夫と判断した上の決行。充分楽しんで下さいと願わずにはおれません。　有馬温泉、六甲山へのドライブ、京都観光と私も案内人の役目を楽しみ。彼女たちの気配りに感心し、お母さんの態度の堂々としたところに「太太（たいたい）」おばさんというのがぴったりでした。　彼女の乗った飛行機が２時間遅れで到着。理由は黄海で米韓共同軍事演習をしていたからだそうです。　そして、今朝。パソコンでニュースを見ていますと、大飯原発反対のデモが東京で行われーこの所毎週金曜日には行われていると言うことですがーそこに集まった参加者の数が、最小はサンケイ新聞の２万人くらい。最大は主催者発表の２０万人。前週（バドウオッチャーが年末の紅白歌合戦で数えるように数えて４５０００人）より多い人たちが集まったと言うのが大方の報道ですから、２万人は無いだろうと思うのですが。朝のＮＨＫラジオニュースでこのデモに関しては何も報道されていませんでした。　これは、報道は真実を語らないということの証である。私が新聞もＴＶも見ないで良いという判断をしているのは正解だと改めて確信しました（節約が最初の目的ですが）　変！と思い、面白いと思いのここ数日間です。
15Jun
- 原発の安全性とどう向き合って行くのか？
  　スイスやアメリカの原発の安全性に対する取り組みのNHKのドキュメントで見ました。　日本では、悲惨、深刻な事故でありながら、其れを包み隠そう、忘れよう。原子力発電を続けないと、電気代が上がる、停電が、雇用機会が失われる・・・・などと、目先の損失をいかにも深刻な事態発生のように伝えられています。　スイスやアメリカの原発に対する取り組みの方が、私にはまともで、誠実であるように思います。が、日本では、原則的な方向すら決めること無く（不誠実にも）再開しようとしています。　滋賀県の知事が関西電力と国から脅された。という記事がありました。脅しがまかり通るとは！まるで紛争の続く最貧国の行為です。　スイスやアメリカの取り組みを見て、民主主義が未だ私たち日本には根付いていないと感じます。少なくとも、人々の前に納得できる意見に至る議論を誠実に公開しなければ成らないのでは無いでしょうか。　
12Jun
- 子宮頸がんワクチンの恐ろしさ
  「子宮頸がんの発症を予防するために、予防ワクチン」をというキャンペーンが大々的に行われていますが、アメリカでのワクチン接種後に起きた被害。その被害度の重傷である例が、良心的な日本のお医者様によって翻訳され、発表されています。　私自身は、インフルエンザの予防注射もしないで、今日まで来ていますが、其れは、私の自己責任で受けないと決めたからです。勿論、ワクチン注射をするメリット、デメリットをパソコンで検索したり信頼できる方のお話を聞いて決めたことです。こんな記事に接すると、如何に自分で判断することが大切かを教えられます。　さとう内科循環器科医院は子宮頸がんワクチンについて反対しておられます。その犠牲者の記録を翻訳された物がまとまってアドレスされていますのでご紹介します。全く必要のない、全く効かない「子宮頸がん予防ワクチン」接種はすぐ中止を！ガーダシルの犠牲者の記録(1)ガーダシルの犠牲者の記録(2)ガーダシルによる犠牲者の記録（３）サーバリックスの犠牲者
- 可愛いミニブタ
  　ミニブタが可愛い！　これに合わせてチョットした物語。画面と物語は何の関係もないのですが。１．惨めなときに飲んだミルク（沢山脱脂粉乳送ってくれたは。）２　ごますりも上手になってなきゃ。３，いざと言うときには助けてくれるものね。４，猫に「あんたは仲間かな。TPPを早く締結しなきゃ」５，紐付き予算の紐の先には、天下りかな。キャッシュバックもあり？チョット違うような気がするけど。６，えっ！紐無し！駄目よ！不安だは、離れられない。あなたの後ろにくっついていくね！７、もっとえさを頂戴。私だけに。８，とりあえず､今は平和な、泡沫（うたかた）の夢見てる・・・・・。　　　
09Jun
- かつてはは裕福さの象徴とみられていた肥満が
  　夏になると、食欲が減退し、いわゆる夏やせになります。胃腸系統が余り強くない証拠です。そんなことがわかりながら、食べ過ぎたり、飲み過ぎたりして、毎度後悔しています。と言っても”やせぎす”ではありません。標準から言えば、太い方に属します。最も、今の若い人たちによく見られるような、折れそうに細いと言うのも、チョットと思ってはいますが。　アメリカや、ヨーロッパの人は大きい上に、太い人が多いと思っていましたが、今や様子が変わってきたようです。お金持ちは痩せていて、貧乏な人は太っている人が多いと。　こんな記事が出ていました。かつては裕福さの証とみなされていた肥満が、現在では貧困に付いて回るものとなっている。「food link」というドキュメンタリー映画の中で、貧しい人々が政府から支給される”フードチケット”で、一番エネルギーのある物を買おうとすると、ジャンクフードと言われている、ハンバーガーが安く、満腹感を味わうことが出来る。と言うことで、高脂肪の食事のみに偏ってしまって、バランスよく食事を取らないことが、肥満や生活習慣病を招いているということでした。　彼らは、素材を家で調理して食べる方がかえってお金がかかるからから、ジャンクフードを買うのだそうです。　私の昼食は　　大根と油揚げの煮物　　キャベツとニラと油炒りした麩のお好み焼き　　自家製サワーキャベツ　夕食はいつものように、軽くクラッカーにごまバターを付けて。　今日もシンプルに食べることが出来ました。梅雨の雨が降ったりやんだり。ベランダの今年買った、柏あじさいが白い花を咲かせて楽しましてくれています。今年買ったばかりで貧相ですが。　　
07Jun
- ラコタ族の癒やしの言葉　治療に用いる言葉
  声を出して読むと心の中にすーっと入ってきて、優しく癒やされていく祈りの言葉。随分前に、森美智代さん（小食健康法の甲田先生の指導で難病を克服され、以来野菜ジュースで生き、活躍しておられる。http://morishinkyuin.blog.so-net.ne.jp/）のブログで拝見して以来、心に残る素晴らしい祈りの言葉です。ホーミタクヤセン私たちはすべてつながっている全ての生命はつながっている　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　インディアン(ラコタ族)の癒しの言葉（福田たまみ訳）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたは安全です。そしていきとしいけるもの全てがあなたのことを愛しています。そしてそれらはみんなあなたのために、そこに存在しているということを知ってください。あなたが望むものはすべて手に入るのです。心配することは何もありません。罪悪感をかんじたり、自分をせめたりする必要はまったくありません。それらの感情から自分を自由にすることを許してあげてください。恐れや、不安から開放してあげましょう。その恐れの感情をまっすぐにみてみましょう。そしてあなたが何をそんなに恐がっているのか観察してみましょう。そしてその恐れをありのままに受けとめて、抱きしめてあげてください。なぜなら、その恐れこそあなた自身なのです。あなたの中の恐れなのですから。休みなさい。休みなさい。ゆっくりと休みなさい。いま、休むことを自分に許してください。恐がる必要はまったくありません。あなたのおばあちゃんである地球が、そして母なる地球がいつもあなたのそばにいます。あなたの呼吸の一息一息が、おばあちゃんからの贈り物だということを忘れないでください。おばあちゃんは、あなたの幸せを心から望んでいます。だからこそ、今休みなさい。あなたは、安全であることを忘れないで。あなたの祈りはすべて現実となることを心に留めておいてください。さあ、自分の細胞のひとつひとつと、そして自分の体に語りかけてあげてください。まず足からはじめてみましょう。あなたのつま先にありがとうと語りかけてみてください。足にありがとうといってあげてください。あなたのことを長い間ずっと運び続けてくれたその足に。あなたが行きたいと思ったところに、いつも連れていってくれたその足に。足はずっとあなたの一番の友達でした。いつでも散歩につれていってくれたでしょう。走ることも出来たし、恐くて逃げ出したくなるような場所からあなたを遠ざけてもくれた、その足にありがとうといってあげましょう。そして足首にありがとうと。そして、自分の足首のエネルギーを感じてみてください。自分自身の中にある愛を感じてみてください。あなたの内側に住む深い、深い感情を感じてあげてください。あなたを愛せるのはあなたしかいないのです。そしてあなたを元気にしてくれるのもあなたしかいないのです。さあ、もう１度深く息を吸って、そして、吐いて。ふくらはぎにもありがとうといってあげてください。そしてあなたの脚にもありがとうと。体の中の細胞のひとつひとつに、そして脚の細胞ひとつひとつに、あなたがそれらに対して抱いている愛情を感じさせてあげてください。あなたを運んでくれるその脚に。何年も何年も、あなたのことを運び続けてくれたその脚に。座ることも、這うことも可能にしてくれたその脚に。そして踊ることも、走ることも可能にしてくれた、その脚にありがとうといってあげてください。さあ、もう一度深く息を吸い込んで。そして吐いて。そしてすべての悲しみを手放しましょう。怒りを手放しましょう。恐れを手放しましょう。そして自分に対する疑いの気持ちから自由にしてあげましょう。痛みや苦しみも手放してあげてください。そうすれば、肝臓も腎臓もそんなに一生懸命はたらかなくてもよくなります。いままで、あなたのために働いてくれたすべてのものに、ありがとうといってあげてください。それらの働きのおかげであなたの体は浄化され、そして健康を維持することができたのです。みんな、あなたが何の指示を与えなくでも、繰り返し、繰り返し働きつづけてくれています。みんな、そのままで正しく、そのままで健康であることを忘れないでください。さあ、いまゆっくりと休んでください。ゆっくりとーーーーー。そして、いつも色々な考えを創りだしてくれる脳に、ありがとうといってあげてください。あなたが頭の中で思い、考えることはすべて祈りです。いままであなたが考え、思ったことはすべてありがとうといってあげましょう。あなたの頭のてっぺんから、脳のてっぺんから、一番上のチャクラから、すべてのこだわり、すべての思考を解放ち、そして頭のてっぺんを通しながら、エネルギーを体全体にまわしてあげましょう。あなたの足の裏から、体全体に巡らせて、頭のてっぺんからエネルギーをだしてあげましょう。さあ、深く息を吸ってーーーーそして吐いて。あなたは守られています。安全です。あなたはそのままで完全です。あなたはすべてのものとつながっています。あなたはすべての生命と一体であり、同じです。さあ、ゆっくりと休んでください。体中の細胞のひとつひとつを休ませてあげましょう。急ぐ必要はまったくありません。恐れるものも何もありません。悲しく思う必要もありません。すべての生命あるものが、今あなたの祈りをきいてくれました。あなたは、いつでもけっしてひとりぼっちではないのです。あなたは、おばあちゃんの赤ん坊であり、そしておばあちゃんの愛する小さな男の子であり、女の子であるのです。おばあちゃんは、母なる地球は、あなたのことをすべて知っています。さあ、ゆっくりとお休みなさいーーゆっくりと。いま、休んでいいのです。毎日、今のようなことをしてください。毎日、あなたのことを愛してあげてください。無駄にできる時間はありません。一秒一秒かけがえの時なのです。今生きている瞬間瞬間は、あなたの人生の一部なのですから。あなたの代わりにあなたの人生を生きられる人はいません。あなただけがあなたの人生を生きられるのです。自分自身に優しくなってあげましょう。自分の体に話しかけてみてください。内なる自分に話しかけてみてください。何がみえるでしょうか。あなたが本当は何を欲っしているかは、あなたにしかわかりません。あなたが、唯一あなたの望みを理解している存在なのです。自分を信頼できなくなった時や、何となく恐れの感情が込みあげてきたり、自分がひとりぼっちであるような孤独感におそわれた時は、すべての生命があなたのためにここにあるということを思い出して下さい。病気になる必要は本来まったくありません。あなたの体が不健康になる必要性はまったくないのです。なぜならば、あなた自身が、あなたの癒し方を一番よくしっているのですから。自分を愛し、そして信じること以上に、あなたを癒せる方法もなければ、人もいないのです。この地球上で唯一あなたが所有しているもの、唯一あなたの面倒をみてくれるものは、ひとつしかありません。それは、あなたの魂。精霊です。そして、あなたの体を構成するひとつひとつの細胞は、精霊そのものに他なりません。あなたの精霊はすべてをしっています。あなたの精霊は、宇宙のすべての知恵と知識を心得ています。悩みや心配事から自分を自由にしてあげてください。飛ぶことを恐がらないで。声を出して歌うことを恐れないで。体を自由に動かし、踊ることを学びましょう。自分の歌を歌いそして自分の踊りを踊れるようになった時、あなたは完全になります。まわりのすべてのものとひとつになります。あなた自身が宇宙そのものになるのです。自分自身に語りかけ、そして愛してあげましょう。いたわってあげましょう。あなたは、本当に特別な存在なのですから。あなたの代わりがつとまる人は、だれもいません。あなたはこの世で唯一かけがえのない存在です。あなたは本当に特別な存在として生まれてきたのです。体の中に闇をみつけたら、その部分にあなたがどれほど、あなたのことを愛しているかを教えてあげましょう。もしそこに恐れの感情や痛みがあったら、それをそのまましっかりつかんで、抱きしめてあげてください。そして一緒に泣いてあげてください。これまでずっと注意をむけてあげなかったことを謝りましょう。そしてこれからは大事に、いたわることを約束してあげてください。あなたの中にあなたを癒す力があるのです。あなたの体の細胞のひとつひとつは健全で、明るく輝き、そして生命力に満ち溢れています。あなたはそのままで完全です。そのことをよく憶えておいてください。簡単なことではないかもしれません。けれども、しっかりと意識して忘れないでください。正しい、健全な考えを選ぶ自由。自分にとっていつでも最良の決断をくだす自由。笑う自由。泣く自由。これらはすべてあなたに決断がまかされているのです。あなたは何に囚われることなく完全に自由です。どんな場合でも、あなたのために決断をくだせるのは、あなたしかいないことをよく理解しておかなければなりません。真実を語るように努めなさい。真実に背いた時に体は病気になります。体は私達が真実を語っているのか、それとも嘘をついているのかすべて知っています。私達の体は、本来健康に作られているのです。もともとは、本当に純粋でしかも神聖なものなのです。そしていつでもそうありたいと願っているのです。私の祈りは、あなた方に感謝をすることです。私達を愛してくださることに感謝することが私の祈りです。そして、私達にこの聖なる生命を与えてくれた両親に感謝することです。私達ひとりひとりが、与えられたこの生命を最も美しく全うできるような女性に、そして男性になるための手助けをしてください。私達が、そのままの自分であることを恐がらないよう手助けをしてください。そして、生きることの真の意味を理解できるよう。それが私の祈りです。これまでの人生の中で、とても恐ろしいと思ったことが何度ありましたか。私たちはこの大いなる宇宙に、限られたほんの少しの時間しか存在することができません。ですから、自分が一番本来の自分らしく美しくなれるように努力しましょう。皆さんは本当に美しい存在なのです。ですから、本当に美しい自分自身になれるように努力しましょう。皆さんは今大地と結ばれました。皆さんが永遠に大地とつながることが出来るようにお祈りしましょう。もう恐れることは何もなりません。暖かい母なる大地がいつもあなたのことを見守っています。スウェットロッジセレモニー人とのつながり　自然とのつながり　自分と地球を癒すプログラムスエットロッジセレモニーは、アメリカインディアン（ラコタ族）に伝わる７つの儀式の１つで、Body（身体）、Mind（心）、Spirit（魂）の浄化と統合の儀式です。また彼らの言葉で ”イニィピー” と呼ばれ、それは子宮回帰を意味します。子宮をシンボライズした半円球のドームの中に焼石を入れ、水を注ぎ蒸気が舞い上がる中、歌い、想いを分かち合い、励まし合い、つながり合い、全てのものとの関係【自分の身体、人間関係、地球（自然）】に気づき、つながりを癒していくセレモニーです。ホーミタクヤセンはこの儀式の中で語られた言葉です。
06Jun
- シンプルな朝食
  　金星が太陽を横切って行く朝。次に見ることができるのは117年ごとか。太陽は輝いて見えますが、余りにも小さい金星が横切っていくのを見ることは不可能です。　そんな今朝の朝食は、　　自家製のパン（パン焼き器で焼いた）　　キャベツとベランダの青紫蘇のサラダ　　紅茶とホーリーバジルのドライフラワーのお茶とこれだけです。　シンプルですが、私なりの”こだわり”が有ります。　パンは・・市販のパンの原材料が詳しくわかりません。有機、全粒粉、天然酵母のパンを購入するのはまず不可能です。パン焼き器で焼く私のパンは、ふわふわしていませんが、真っ白ではありませんが、私なりに美味しいパンです。　サラダは・・自然栽培のパリパリとした歯触りのキャベツに毎年こぼれ種から生長するしっかりとした歯触りの青紫蘇、自然栽培の新タマネギ。ヘンプオイル（リノール酸とリノレイン酸の比率がよいといいます）黒酢に有機ペッパーのドレッシングを振りかけた簡単サラダ。　お茶は・・有機のアッサムティーにホーリーバジルのドライフラワーと頂き物の生姜粉末を入れた紅茶。　快い風と晴れた空の下で朝のひととき。さわやかな微風の下の幸せな今朝の朝ご飯でした。　しかし、現実は、この日本で起こっている現実は余りにもひどすぎる現実です。　飆さんの、http://hyouhei03.blogzine.jp/tumuzikaze/2012/06/post_e405.htmlのブログに書かれているのが、この国の現実です。　
30May
- 城崎温泉から綾部へ
  　何時もは車で行く城崎温泉にＪＲで行くのはとても新鮮でした。車窓から緑を眺め、始まった田植えを眺めとのんびり目的地までの2時間半。列車の旅は神経を休めてくれます。　ゆっくりと過ごした城崎から、帰途、綾部に。高橋和巳の「邪宗門」を昔々読んで以来、一度訪れたいと思っていました大本教の本部に行きました。　戦前の宗教弾圧、出口王仁三郎の抜きんでた才能は、その教団を巨大にし、それ故に弾圧されたのだと思いますが、今は、静かな清潔な佇まいに、心地よさを与えてくれました。よく知らない出口王仁三郎のことを、少し読んでみたいと思います。　次に訪ねたのは、繊維会社「グンゼ」の敷地にある、バラ園でした。そこで初めて、古い洋館の佇まいを残す本社や、資料館、絹織物に深い関係のある桑の木の苑（マルベリー苑）を知りました。私が訪ねた5月中旬には、バラ園以外は見ることができませんでしたが、6月初旬には、公開されている世界400種類桑が集められている苑や資料館などを、再訪するつもりです。　綾部の古い町屋が並ぶ商店街、それを利用したカフェやお菓子屋、和漢薬の店など、ゆっくり歩きながらの散策も、全く期待していなかったので、思わぬ収穫でした。　時々、自然食品店で買っていた「アリモト」の玄米せんべいはこの町で製造し、町屋を利用した直営店が有りました！　大本教本部の緑が素晴らしい、初夏の庭園。