このブログは 地球卒業したい主婦ソレイユの生活実験記録です。
主なテーマは断捨離、掃除、自己啓発についてです、ご興味のあるテーマがあればぜひごゆっくりしていってくださいね。
2022年10月から
地球卒業したいソレイユさんは2021年12月から2022年3月までの期間でひととおりの断捨離を敢行してきました。
最近「物を減らすと豊かになる実例」という記事で、自分の家が福の神レベルなんて書いてしまって、ちょっと書きすぎたかも…一人突っ込みを入れていたところです。
（部屋のレベルについてはこちらからどうぞ。）
実際のところまだまだ不用品もあるし、すべてが必要で美しいレベルまでたどり着いてはいません。
しかしならばこそ、一歩でも福の神レベルに近づくべく行動するべきと思い至りました。なので以下のとおり2023年5月19日～6月13日までの26日間断捨離し続けることにしてみました。
2023年断捨離マラソン 16日目 生活をシンプルに寝具やカバーの必要枚数
寝具カバーの交換頻度ってどのぐらい？
ソレイユ家の寝具類の交換頻度について
- 洗濯頻度…週1回～月2回
- 買い替え頻度…年1回
これにも所説あって…洗濯は毎日がいい！だから何枚も替えを持っているとという主張もあり…確かにエネルギー的にはそのほうがいいかもしれませんが…カバーってカバーだからはずさなきゃいけないしねえ…。これがめんどうです。
枕カバーはカバーの中でも手軽な部類なので、実行できますが、ボックスシーツやかけ布団カバーは…月2回ぐらいでよしとするか。一回に一人分しか洗えないしね。（干す場所の都合上）
そんな洗濯状況ですが、今回の断捨離でカバーを取り替えました。
ベッドの写真がうまく撮れなかったので今回はイメージ画像です。
画像：ベッドスタイル
カバー類は気に入ったのがみつかったら、都度替えていたので、時期はばらばらで1年～2年経ったかな。
一般的な目安としては、寝具カバーの寿命は約2〜5年程度とされているようですが、1年ぐらいがわかりやすいってとこと…あとは…後述しますがソレイユ家は各1枚のみなので、やはり痛みは早いのかなというところでここに決めています。
寝具類はすべて1枚で完結
ソレイユ家では寝具と寝具のカバーはそれぞれ1枚のみ持つようにしています。
（一部例外はありますが…）
これにより、管理のエネルギー…記憶して、時期（季節によって）に交換し、メンテナンスするといった手間が大幅に減りました。
何枚か持っていて交換しながら使った方が、寿命が延びるといった意見もあり…多分それは本当ですが…順番に使うという手間や保管場所のことを考えると、ズボラなソレイユは今目の前にあるものだけというほうがシンプルに生活できると感じております。
ここは好みや特性によるところですので、ご自身にあった方法を選択していくといいですよね。
それではソレイユ家の1枚作戦、寝具とカバーに分けて説明していきましょう。
寝具は必要最小限
【前提条件】
- ベッド生活
- 冷暖房完備
このような条件ですので、以下の２つがあれば問題なく睡眠可能です。
- 枕
- 掛け布団
最小限の寝具のカバーも最小限
というわけで、カバー類も以下の三種類
- 枕カバー
- ベッドシーツ
- 掛け布団カバー
- 保管場所を用意せず、
- そこに保管したことを覚えておかなくてよく、
- 順番に使う手間をかけずに済む
