心屋流で生きる
まるやまあやこです
心屋（こころや）
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🔳心屋とは
今日も
お越し頂き
ありがとうございます
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引き続き…
心屋のトークイベント
『心屋Beトレ Season2』
のお誘いです
Beトレ とは
Beingのトレーニングの略
Beingの反対語は
Doing（やり方）
やり方 を学ぶのではなく
こころのあり方 を学ぶ
月1回のこころのおけいこ
『心屋Beトレ Season2』
第13回目
9月の開催は神奈川県
港の見える丘公園にひっそり佇む
神奈川近代文学館の和室で
開催します。
そして
9月のテーマは
自分軸をとりもどす
～いつもなぜか他人ばかり優先してしまう
あなたへ～
自分軸（じぶんじく）
反対語は
他人軸（たにんじく） ね。
自分軸をとりもどす
自分軸を忘れちゃってるあなたへ
どうせ、
とすぐにやめてしまうあなたへ
他の人になんて思われちゃうか、
嫌な想像ばかりしてしまうあなたへ
自分が犠牲になってでも
和やかな雰囲気を望んでしまうあなたへ
大切な人が喜んでくれるだけで
私も嬉しくなるあなたへ
私は優しくない
と信じているあなたへ
この場所にいていいのかな？
そんな疑問がなくならないあなたへ
不安で仕方ないあなたへ
他の人の態度や顔色が気になって
自分の気持ちがわからなくなってしまったあなたへ
毎日緊張の中でビクビク暮らしているあなたへ
そして…
こんなふうな人が
近くにいると逃げ出したいあなたへ
届けたい
自分軸をとりもどそう。
自分を優先するってなんなのか一緒に考えよう。
それは
人を傷つけることじゃない。
悪い人になるわけじゃない。
あなたが幸せになって
周りの人も幸せになる
そんな心のあり方です。
一緒に
こころのあり方を整えて
自分らしく
楽しく
生きていきませんか
月1回の心のおけいこ
『心屋Beトレ Season2』
第13回
スピーカーは
心屋初級認定講師
とものみき さん
心屋初級認定講師
おうぎもとゆみ さん
横浜の新しい風が
あなたをもっと心地よい世界へと
運んでくれるかもしれないね～
お申込み・詳細は
心屋HPへGOGOGO
最後に
コーディネーター みきちゃんからの
メッセージをシェアします
私たちは生まれたとき、
泣いて自我を主張してきたはずなのに
いつから、人の顔色を見て、
人の気持ちを考えて、場の空気を感じて
自分の本音や言葉を閉じ込めるようになってしまったのでしょうか。
それができない自分を、いつから、責めるようになってしまったのでしょう。
さまざまな環境や人間関係の中で
身についてきた
自分の気持ちより人を優先にしてしまう癖。
他人軸な思考を、
心屋のあり方に触れていくなかで
本来の自分をとりもどすきっかけに。
いつもなぜか他人ばかり優先してしまう
「優しい」あなたへ
今回の会場は
横浜のベイブリッジや海を見渡せる港の見える丘公園の端に建つ神奈川近代文学館の和室です。
和室でゆるゆると胡座をかいたり、
足を伸ばしたりしながら
心と体をそっと休める時間に。
連休の中日に、横浜の風を感じながら、心が風になるきっかけになりますように。
三人三様の「自分軸をとりもどす」を、ゆるゆると聴きにいらしてください。
こんなステキな和室で
待ってます
あやこ
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おしながき
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9/24（日）10/1(日)
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「ひとりぼっちじゃないんだよ。」
Beトレではそれだけを
教えてもらったのかもしれない
心屋塾では全国各地で
認定カウンセラーによる
基本無料、お気持ち制の
グループカウンセリングを
開催しております。
オンライン 10月
対面 次回調整中
あなたの心の緊張と不安を
一緒にほぐしましょう！
ハート いっぱいにして
お待ちしております。
いつも読んでくれて
どうもありがとうございます
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予めご了承くださいませ。
あなたが
毎日の暮らしの中で
幸せをいっぱい感じますように
