心屋流で生きる
まるやまあやこです
心屋（こころや）
ってなに？の方は
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🔳心屋とは
今日も
お越し頂き
ありがとうございます
ふっふっふっ
今日はお誘いです。
みなさまは心屋のBeトレをご存じですか？
「知ってます！」の方も
「知らないよ…」って方も
これ見て下さいな
じゃ～ん
素敵でしょ？
心屋のトークイベント
『心屋Beトレ Season2』
のお誘いです
Beトレ とは
Being の トレーニングの略
Beingの反対語はDoing
例えば
人生を有意義に過ごしたい
もっと○○なりたい
目の前の問題を解決したい
楽しく自分らしく生きたい
そんな時、人はそうなる為の
やり方 を学ぼうとします。
これ doing ね。
これに対して
心屋では
やり方ではなく
こころのあり方 を重視します。
こころのあり方
これがBeing
歪んだこころのあり方では
目の前の世界、
起こることすべてが
歪んで見えます。
「私の周りにいる人は誰も助けてくれない」
という
こころのあり方では
周りの人はいつも邪魔ばかりして
イライラしてしている毎日です。
「私はいつも怒られる」と
びくびくしていると
周りにはいつも機嫌の悪い人ばかりが集まってきます。
この歪んだこころのあり方を整え
フラットな状態に戻していく
それが『心屋Beトレ Season2』
こころのあり方を整えて
自分らしく
楽しく
生きて行こう
と、トレーニングに励んています。
ただ一旦
歪んだこころのあり方を整えても
毎日の暮らしの中では
また段々と歪んできてしまう。
こころのクセとは厄介なものなのです。
そこで
定期的に集まり
こころのあり方を学ぶ場所として
テーマを決めて
月1回おけいこをしているわけです。
月1回のこころのおけいこ
『心屋Beトレ Season2』
今は心屋 認定講師の方々が
全国各地で開催しています。
9月は神奈川県
神奈川近代文学館
で行います。
そして
テーマは
自分軸をとりもどす
～いつもなぜか他人ばかり優先してしまう
あなたへ～
自分軸（じぶんじく）
反対語は 他人軸（たにんじく） です。
いいよね？他人軸
周りの人に喜ばれるなんてすばらしい
誰かの為になるなんて素敵なこと
自分を犠牲にしたって
その場が穏やかで平和であればそれはいいこと
なーんの問題もない
…ホントウデスカ？
自分軸については
次の記事に書きますね
9月まで待てない！方へ
8月は神戸で開催します。
あやこ
公式ライン始めました。
ぜひぜひ登録してね
日々の暮らしのちょっと気づきを
おしゃべりしています。
気軽に繋がりませんか？
繋がってくれた方へささやかなプレゼント
個人カウンセリングの継続割引が受けられます。
@130lmszx
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アカウント名：ayako.grapefruit.maruyama
のぞいてみてください。
おしながき
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9/3（日） 9/24（日）
オンラインZOOMにて開催
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リクエストやご質問はこちらへ
「ひとりぼっちじゃないんだよ。」
私はBeトレに通いそれだけを
教えてもらったのかもしれない
心屋塾では全国各地で
認定カウンセラーによる
基本無料、お気持ち制の
グループカウンセリングを
開催しております。
オンライン 9/2（土）
対面 次回調整中
あなたの心の緊張と不安を
一緒にほぐしましょう！
ハート いっぱいにして
お待ちしております。
いつも読んでくれて
どうもありがとうございます
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予めご了承くださいませ。
あなたが
毎日の暮らしの中で
幸せをいっぱい感じますように
