Smile Lead ONLINE 定期チケット利用可能です！
サークルメンバー様 一回体験無料です‼️
Blogをご覧下さりありがとうございます！
バレトン®︎マスタートレーナー
Smile Lead代表 佐藤佳代です。
10月オンラインスケジュールはこちらです。
これまで約90名様がご参加下さり、
継続してご参加下さるメンバー様はその半数以上となります。
東京、神奈川、千葉、広島、愛知、三重… 本当に様々な地域からのご参加 心より感謝しています🙇♀️
1か月で劇的に変わる‼️メンバー様の変化
スマホやタブレットで簡単にご覧頂けます♪
ご質問、お申込みは気軽にお問合せくださいね☺️
kayo.satou0617@gmail.com
◆忙しい毎日を過ごされる皆さんの ほんの少しの自分時間を😊💓
🟠身体がかたくて…💦という方に本当にオススメしたいストレッチを取り入れています^ ^
身体が固まっているまま、エクササイズしたら…
皆さん、どうなると思いますか？！
使いたい部分が使えないどころか、無理をして動かす事で 痛みが出る可能性もあります。。
運動しようとしてるのに、逆に痛めたら…
そんな残念なことはありません💦
だから、誰でも気軽に行えるストレッチやほぐしも
取り入れています！！
【オリジナルの理由】
①クラシックバレエ基礎
バレトン
チェアバレトン
ほぐし&ストレッチ
など…バリエーション豊富にレッスンをご用意し、
身体の凝りをほぐし、
筋肉を気持ちよくストレッチし、
正しい姿勢にしてからの
エクササイズ。
これが何より効果が出やすいと実感しています😊⤴️
②お一人お一人の体型や不調等
パーソナルトレーナーのように
個別アドバイスしています✨
「スタジオだとなかなか質問出来なかったけど、
個別でやり取りできるから 気軽に質問できます‼︎」
とのお声も多く頂きます😌✨
まずは一度体験してください☺️
お申込み、参加方法 とても簡単です‼️
◆受講費用◆
・月額定額制 →一番人気のコースであり、現在52名様のメンバー様がご参加下さっています。
1か月全てのレッスン受け放題、動画見放題です！！
¥4,500- （1レッスンあたり¥450-とかなりお得にし
運動習慣を日常生活に入れて頂きたく思います😌）
smile leadチケット 使用可能です！
◆お支払い方法◆
pay pay または銀行振込みとなります。
現在 クレジットカード決済導入を検討しています。
◆申込み方法◆
kayo.satou0317@gmail.com に
「件名」オンライン申込み とし、
・お名前
・LINE ID（LINEにて手軽にオンライン参加♪）
・お電話番号
この3点を明記の上 ご連絡下さい。
＊LINE、instagram DM、FB message もお申込みOK^ ^
○オンライン専用グループLINE、
オンライン専用 instagramアカウント に招待します
○1レッスン動画視聴→単発受講
1か月全10レッスン受け放題、動画見放題→月額受講 どちらかをお選びください。
＊体験レッスン随時受付中‼️
お申込みはこちらです。
ご質問も気軽にお問合せくださいね☺️
kayo.satou0617@gmail.com
◆月額定額制 の方 オンライン参加方法◆
①LINE ID →kayosato317 こちらを検索、追加
佐藤からオンライン専用グループLINEに招待いたします。
②instagram アカウント→ 【smilelead_online】
こちらを検索、フォローリクエストください♪
🟠1カ月 心を込めて行うレッスンを10本ご用意
いつでも動画見放題だから、お好きな時間にレッスンしてください♪ 朝晩のほぐし、バレエ基礎、バレトンなど…バリエーション豊富です＾＾
🟠月3〜4回 オンラインメンバー様限定 インスタlive配信
身体についてご質問頂いたことをお話したり、メンバー様との交流、ショートバージョンの動画も多数保存しています＾＾
🟠月額定額制の方には個別アドバイスを行い、その方の今の状況に合わせたエクササイズ、意識の仕方をお伝えします
🟠食に関するアドバイスを えりちゃんから頂いてます！
ただ単に「これを食べたら痩せる」なんて考えは えりちゃん の話を聞いたら吹っ飛びます😆 運動だけでなく、食サポートもあるオンラインサロンです。
🟠 対面レッスン 月1回無料ご招待！！
遠方の方、ご都合合わない方は zoomにてレッスンプレゼント致します🎁
🟠毎月１度の特別セミナー開催
Smile Lead代表佐藤、または特別講師をお招きして、
しっかりじっくり身体と向き合うセミナーを設けます。
お一人目は WS等でお越しいただいている田中トレーナーです。（１０月６日終了しました）
【解剖学を学びつつ 即実践できるセルフケア】
このセミナーが 月額定額制のメンバー様は無料でご受講頂けます✨（講座のみご受講も可能です！）
そしてそして、11 月 ゲスト講師は井出由起トレーナーの予定です❗️
豪華なゲスト陣です！！
まだまだ盛りだくさんでお伝えしきれませんが😆焦らず一歩ずつ一歩ずつ✨
たくさんの方々に支えて頂いている
@smilelead #online 大事に育てていきます。
みなさんありがとうございます🙏✨
お申込みはこちらです。
ご質問も気軽にお問合せくださいね☺️
kayo.satou0617@gmail.com