青い空遥か -2ページ目
日曜に
退院した帰り道、予告通り
すぐに大判焼きを買いに行きました
退院時のお迎えは
お姉ちゃんが1人で来ると思ってたので
春吉も一緒で嬉しくなりました
(今回、12歳以下は面会禁止だった
)
あっ
春吉というのは本名ではなく
赤ちゃんの時からあだ名です
(この写真大好き
)
退院した帰り道
買い物に寄ったショッピングモールには
家族連れなど人がいっぱいで
シャバに出てきた感が凄かった
昨日は約１ヶ月ぶりにエアロビクス
退院して翌日には仕事復帰が出来て
ホッとしました〜
しかも、声もよく出たし
久しぶりにエアロビクス出来るのが嬉しくて
ウキウキしながらレッスンしました
患者さんにも「待ってたよ〜
」とか
「久しぶりにエアロビクスの時間に声がしたから
コロナじゃなきゃバグしたいくらい」
な〜んて言ってもらえて
めちゃくちゃ嬉しくなりました
患者さんも１ヶ月ぶりにエアロビクスなのに
みなさんとってもスムーズでよく動けていました
レッスン後にリハビリも出来たし
腕のマッサージもしてもらえて
つくづく、有難い環境だなぁ〜
と実感しました
入院したことで
今まで普通に送っていた日常生活は
当たり前ではないし
当たり前だと思っていたことって
かけがえのないものだなぁ〜
と再確認出来たのでよかったです
昨日に引き続き
今日は午前中に
PT(理学療法士)の最後のリハビリ
まずはInBodyの測定
ちょっと細かく見ていきましょう
今回の入院前に
体重が今までで一番減っていました
なので、リハビリして筋肉量アップと
脂肪量も少しは増やしたいな〜と
思っていました
(意識してお菓子食べたし
)
体重が増えたのは
筋肉量と脂肪量、だいたい半分ずつ
これで、脂肪率もちょっと戻ってきました
リハビリで少しずつ負荷をアップしたので
筋肉量も満遍なく増えているのが
とっても嬉しいです
きちんと管理された食事のおかげで
たんぱく質やミネラルも
しっかり摂れていて良かった
そして、６分間歩行テストは
前回と同じくらいの615m
やっぱり、トレッドミルでウォーキングするより
床を蹴って歩く方が疲れますね
距離はほぼ同じくらいだけど
疲労度が今回の方が低く感じました
点滴も、今夜の分を残すのみ
(一時はどうなるかと思いましたが)
詳しくはこちら
明日の朝、カテーテルを抜いてもらって
めでたく退院します
さっき、パパから
明日の夕飯のリクエストはないか
とLINEが届きました
有難いことです
何を食べたいのか
全然思いつかないけど
病院帰りに大判焼きを買うのは決めてます
(OT・PTさんにリハビリの時
オススメしたら自分が食べたくなった)
昨日のブログで書いた
点滴の落ちづらさは
出ている管が保護シートの下で
カックンと曲がっているのが
原因でした
なので、保護シートを貼り直す時に
曲がらないよう気をつけたら
今までの速さで点滴が落ちるように
(良かった〜
)
今日はOT(作業療法士)との
最後のリハビリでした
退院は嬉しいけど、もうOTのKさんのリハビリが
受けられないのは残念でなりません
お陰で指の関節や手首、肘、肩周りなど
だいぶ可動域が広がりました
そして毎回、私のお喋りにお付き合いいただき
不安だった入院生活も
楽しく快適なものになりました
明日はPT(理学療法士)とのリハビリが最後です
こちらも、体力回復にお力添えいただき
楽しくお喋りさせていただいたので
とっても残念ですが
InBodyの測定や
６分間歩行テストがあるので
リハビリ効果が出てるといいな
入院生活は残りわずかですが
今日は入院して2度目のお引越し
(ベッドごと移動なので、荷物全乗せ)
以前も居たお部屋に戻ると
綺麗な夕陽が見えました
明日は富士山も見えるといいな
