昨日に引き続き
今日は午前中に
PT(理学療法士)の最後のリハビリ
まずはInBodyの測定
ちょっと細かく見ていきましょう
今回の入院前に
体重が今までで一番減っていました
なので、リハビリして筋肉量アップと
脂肪量も少しは増やしたいな〜と
思っていました
(意識してお菓子食べたし
)
体重が増えたのは
筋肉量と脂肪量、だいたい半分ずつ
これで、脂肪率もちょっと戻ってきました
リハビリで少しずつ負荷をアップしたので
筋肉量も満遍なく増えているのが
とっても嬉しいです
きちんと管理された食事のおかげで
たんぱく質やミネラルも
しっかり摂れていて良かった
そして、６分間歩行テストは
前回と同じくらいの615m
やっぱり、トレッドミルでウォーキングするより
床を蹴って歩く方が疲れますね
距離はほぼ同じくらいだけど
疲労度が今回の方が低く感じました
点滴も、今夜の分を残すのみ
(一時はどうなるかと思いましたが)
詳しくはこちら
明日の朝、カテーテルを抜いてもらって
めでたく退院します
さっき、パパから
明日の夕飯のリクエストはないか
とLINEが届きました
有難いことです
何を食べたいのか
全然思いつかないけど
病院帰りに大判焼きを買うのは決めてます
(OT・PTさんにリハビリの時
オススメしたら自分が食べたくなった
)