◆「自信がない」の正体 | 空っぽな心がしあわせ体質へ◆カウンセラーゆっかの公式ブログ【名古屋・愛知】

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「自信がない」の正体





自信がない村出身の私。


自分のことを信じられない


「信じるに値しない」


ずっとそう思って生きてました。 





なぜかというと


手痛く裏切られたから。

過去の自分にね。
 

 

 



信じなければ裏切られないから


信じないようにしたのかも。

 

 

 



裏を返せば


そんなにも自分に対して


理想や期待があったという証拠でもある。

もとはセルフイメージ高いのかも?(笑)
 

 

 



理想の自分にならなければ


期待にこたえなくては


信じるに値しないってナンセンス。 





その理想や期待は


どこからきたのかと遡ると


小さい頃に親から受けた過剰な期待を思い出します。


がんばろうと思ったしがんばったけど


できなくてがっかりされた。


そして自分が自分に一番がっかりした。

 

 

 



もう自分にがっかりしたくなくて


自分を信用しないようにしてきたのかもしれません。




そんな古傷を思い出したこの頃でした。

 

 

 

 

 

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