しあわせ体質カウンセラーゆっかです。
「嫌われてもいい」
私が心屋仁之助さんにもらった
初めての魔法の言葉です。
口にするのにめちゃくちゃ抵抗がありました😂
この魔法の言葉は、嫌われてもいいからと
開き直って好き勝手するということではなく
嫌われてもいいと肚をくくれたら
素の自分を出せるし
人に合わせてすり減ることも減るし
自分の意見を言える
好きな人とだけつきあえる
要は自分の在り方が変わることで
自分らしく生きていけるんです🥰
島国で生きている私たちは
嫌われないことが大事だったりします。
その欲求は自然な事ですが、強すぎるとしんどいです。
例えば過去の私は
嫌われたらこの世の終わりくらい思い詰めてました。
全ての人が自分を嫌わないなんてありえないのに
（自分だって嫌いな人いるのに）
めちゃくちゃ怖かったんです🥲
でも当たり前だけどその人たちに
嫌われたからといって、
この世が終わるわけでもないんですよね。（終わらなかった🤣)
そして嫌われないようにすればするほど、
嫌われるというパラドックス😳
顔色を伺って誰にでも合わせてばかりで
自分の意見は言わずにいたら状況悪化しました😅
でもね、その時はそうするしかできなくて、
それが最善の策くらいに思ってました。
そうやって自分を守りたかったんです。
結果的に全然守れてなかったんですけどね😂
人に嫌われないようにばかりしていたら、
自分からは嫌われてしまいましたしね。
嫌われることがそこまで怖かったのは、
心の底に傷があったからでした。
カウンセリングを受けて心のことを学んで
少しずつ変化していきました🥰
心ゆるめるオープンカウンセリング、7/11 13時 開催です。
魔法の言葉を受け取りにきてくださいね🧡
参加費は能登半島地震復興支援に寄付します。
お待ちしてます。
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