自分の中のキーワード「ちゃんと」「計画的に」が
何回もワークに登場していました。
「ちゃんと」できないこばかりに注目して
もっともっと、と自分にダメ出ししていることを実感しました。
ただ、記入するうち、声に出すうちに
「あれ？案外自分もできているところもそれなりにあるよな」
と感じられるようにもなりました。
・「自分は今それなりに幸せだけど、これが崩れるかもしれない」
「自分だけ幸せでよいのか？」と
必要以上に自分を辛くさせていました。
これも「幸せはずっと続かない」という思い込みからきてるのかなと思います。
自分の憧れの人が自分の捨ててる部分、
ないと思い込んでる部分と知って驚きました。
そういう風に私も生きて良いんですねぇ。
（30代Sさま）
ずごくざわざわしましたが、
口に出すと楽しくてできる気がしてきました。
最後ゆっかさんが言われた
「怖いままでもやりたいことをやって
やりたくないことはやめる」という言葉で
怖いままでもいいんだと
なんだか安心しました。
ぢんさんの本を読んで知識としてはあったけれど
今日やっていいと自分に許可できました。
「他人から見た自分」のワークで
”自分はこうみられたい！こう見られているはずだ”が全然違ってて、
その気持ちはあっても意味がないと体感できました。
だから人の目を気にして人の評価を気にして
自分を苦しめても本当にマイナスしかないとわかり
手放すことができそうな気がします。
「人からこう見られたい」と思っても
それは相手が決めること。
私には関係ないことだと改めて気づきました。
これからは、自分で自分にたくさんの「いいよー」を出して
「べき」を外していこうと思います。
ゆっかさんの話し方はとても優しくて、
自分の中にあった「セミナーはこう聞かなきゃ」とか一切なく
ゆるっとでもざわっとできました。
ありがとうございました。
（２０代A・Mさま）
心屋塾初級セミナーのご感想でした。
本やブログを読んで進んでいけたら
それもいいよね
だけど、もう一歩抜け出せないって時は
いつもと違うことをしてみる。
見て、読んで、インプットするだけではなく
書き出して、口に出して、アウトプットする。
一人ではなく、人と。
自分を知りたいなら、人と関わること。
自分を知るために人はいる。
人はお互いが鏡だから。
心屋塾初級セミナーで体感することは
出しても大丈夫なんだという安心感
こんなことを感じていたんだという発見
受け入れる事、許すこと
見つけてもらえた喜び
オリジナルの魔法の言葉。
何かを持って帰ってもらえるんじゃないかな。
アプリさまさま(≧▽≦)
今週末日曜開催ですよ(＾◇＾)
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