こんばんは。
心屋認定カウンセラーゆっかです。
この土日、谷田学先 生の
「経絡ストレッチセミナー」に参加してきました。
インフルエンザは治ったけれど
まだ普段の調子が出ない状態でした。
が、調子の悪い時こそ
経絡を整えた方がいいだろうし
以前から参加してた
どんなものか興味があったのよね。
「経絡」というのは
目に見えない気の流れ。
そのストレッチをするのですが
私は本当に痛かった。
先生が補助してくださるのだけど
尋常じゃなく痛い～～～(^_^;)
（あ、うまくリリースできると
気持ちいいみたい・・・）
ストレッチ前の「ツボチェック」も
かなり痛くて。
体のあちこちに邪気が溜まっているそうなんです。
インフルエンザ病み上がりだから？
という淡い期待も
関係ないそうで。
「邪気クイーン」の称号を
谷田先生にいただきました（笑）
さらに先生に、
頭で先に考えて
感情を感じないようにしてるように
見えますって言われたの。
物理的な筋肉の痛みだけではなく
心の面からも抑えていると。
そうなんだ？
まだ何か持っているのかな？
まだ何か抱えているのかな？
自覚はないのですが（おい）
あれだけ痛くて
体の固さがあると
先生の言われることに
一理あると思えてきます。
元々、体が固くて
あぐらもかけない
肩も内巻で反れない
でも限界を超えたポーズを
とらされるーとっていく
もう、心折れそうでしたヨ。
浮かんでくる感情を聞かれても
「痛い」しか出てこないんです。
委ねようとしている（つもり）けど
外からは閉じようとしてるように
見えるそうで・・・
「痛い」から閉じるよ 汗
反射だよー汗
この固い体のせいだー
強いて言えば
繰り返し痛いポーズを喰らううちに
「また出来ないんだな」という
惨めさは少しあったかもしれない。
人並みのことが出来ない
みたいなね。
（運動神経を持って生まれていないと
思うしかないくらいの運動音痴で
体育の時間が地獄だったことを思い出した・・）
まあ、でも
あまり頭で考えようとせず
でも意識は向けて
抑えているかもしれない
感情に気づいていけたらなと
思います。
参加されてたみなさんは
それぞれの気づきがあったり
何かを手放すことができたりと
いい感じでした。
とってもいい表情されてました(´∀｀)
私は体験してみた段階。
自分の状態を知ったところ。
とりあえず最後までやったことは
がんばったのではなかろうか。
邪気クイーン返上したいなあ。
道のりは遠そうだけどな。
ぼちぼちだな。
六角堂の天邪鬼
懐かしい♪
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