こんばんは。ゆっかです。
今日は去年の秋に学んだ
フォロー会でした。
親業って学んだらそれっきりではなく
数ヵ月後にフォローしてくださるんですね。
せっかく学んだスキルも
講座が終わってしまうと
使わなかったり
使い方を混同したり・・・
ありがち。
そこが見事に浮き彫りになった
今日のフォロー会でした。
おなじみ熱い語りの
川西未来子講師 。
私の事例（母とのやり取り）が
未来さんの手によって解体されると
使い方を混同しているー
使えてないーって気づきました(^_^;)
ずっと学んできたのにねー(^▽^;)
「それ嫌だよ」って返事したことの中に
たくさんの嫌が隠れていました。
母が私の都合を考えてくれてないように思えたこと
いつになるのかわからないのを待つのは嫌だったこと
待ってまでして一緒にお昼を食べるのが嫌だったこと
母の頼み事を聞かなければと思っていたこと
母は頼んだら聞いてくれるのが当たり前って節がみえて
嫌だったこと
ちょっとした「嫌」の積み重ね。
それを「私は嫌です」っていう一言で済ますと
言った方も不完全燃焼モヤモヤ続くし
言われた方も爆弾落とされたようでモヤモヤします。
力になりたい気持ちもある
でも、こちらも困ってるって
投げてきた相手に伝えていい。
そうすると、相手も考え始めます。
どうしたらいいかなって。
誰が困ってるか
能動的に聞く
わたしメッセージ
基本に立ち戻って
トライアンドエラー
実験実験。
わからなくなったら
聞けばいい。
「イヤ」って宝物。
「好き」や「ときめき」がわからなくても
「イヤ」は分かりやすい。
イヤだなあ、ってモヤモヤしたら
面倒がらずに
自分が何を「イヤ」と感じるのか
探っていくと
自分が見えてくる。
「イヤ」と言いながら
やってみたら楽しめたりすることもある。
好きが見つかりやすくなる。
自己実現中の仲間たちー
久しぶりに会えて嬉しかったなーヾ(＠°▽°＠)ﾉ
感想が続々と～～♪
（パッカンの日だった 山崎今日香ちゃん）
（マスターコース卒業ホヤホヤ つんちゃん）
ゆっかからのお知らせ♪
対面・スカイプカウンセリングしています誰にも言えなかった気持ち
少しでも話してみませんか。
癒しと解放と気づきと。
一歩前へ進むためのカウンセリングです。
ランチ会します♡
ゆっかとゆるゆるおしゃべり会 のお知らせ
日時 ４月４日（土曜日） １１時３０分～
場所 栄駅周辺 フレンチ♡
会費 ５０００円 （飲食代 別）
定員 ４名 （残席２）
お申し込みは
しあわせ体質へのヒントをお伝えします。
自分との仲直りしましょー。
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お待ちしています♪
「相手に知らせて」だと
とっても喜びます(´∀｀)
