しなやか自分軸で関係を築ける人になる!

しなやかな自分軸で大人の対話力を向上します。大人の対話力が子どもに波及し共に育ち合う世の中になりますように。

◆はじめに

しなやかな軸で関係が築ける人になる
人間関係改善コンサルタント
しなやか自分軸研究所@所長川西未来子です。

しなやか自分軸は、
絶対ぶれないカチカチの軸ではなく、
揺れながら成長もするしなやかな軸のことです。


もう他人軸で生きるのはイヤ!
自分軸で自由に生きたい!


だからと言って
傍若無人になるのではなく
相手も大切、自分も大切にして、
ありのままで生きていきたい!


お互いの本心を大切にした自分らしい
生き方や人育て、働き方をしたい方の為に
講座やコンサルティングを提供しています。



■志命及びコンセプト

「親(リーダー)が真の自信に氣付き
対話力をつけ自分軸を明確にしておくこと
それが豊かで幸せな世の中の原点である」


私は親(リーダー)が本当の意味で人間力を培い、
自分軸を明確にすることで自信に氣付くこと


それが豊かで幸福な世の中につながるという信念を持っています。

======================

*自信も軸もすでにあるものと考えています。
『自信は自分を信じること』自分軸が明確になると、
自分を信じられるようになるからです。

テーマ:

分かりやすい!! 

 

 子育て中の方は必見ですよ❤


これを知って対応できるようになると

すんごい、子育ては楽チンになります。




しかも力を抜いてるのに

子どもはイキイキしてくるし

夫は協力してくれるしよく働くし

自分のしたい仕事は出来るし✨



詳しくは⬇⬇⬇⬇



 

 

親子関係が苦しいのは

この問題所有の原則と

それに応じた対応の仕方が

普及していないからです。

 

 


軸対話、、最初は難しそうな

ややこしいような気がします。

 

 

でもね、本当に心が軽くなります。

ストレスフリーって、このことね~✨

と、思いますよ。


しなやかにね(* ̄∇ ̄)ノ
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2017.11.19(軸)は、オンラインサロン

しな軸アカデミー・リアル実践会でした。

 

皆さん、一言で感想が終わらないらしく

記事にしてくださっています。

 

 

二部作になる方もいますが、その方は後ほど、

まずはカスミン研究員より報告です↓↓↓

 


 

 

 

あら、お口が悪いわね、わたくしσ(^_^;)

 

バレちゃいましたね( ̄▽ ̄)

 

 

 

 

本当は男性にも言えます。

男性だって苦しい日本という国です。

 

 

チェック男は感情を出してはいけない。

チェック男は一家の大黒柱でなくてはいけない。

チェック家族が言うことを聞かないのは権威(権力)がないから。

 

 

 

 

もうめんどくさいよね〜

 

 

 

変な役割意識と固定観念と思い込みと慣習で

おかしくなっていると言うことに

 

誰が気付けるのでしょうね。

 

 

 

大人が人間らしく生きないから

子どもにコミュ力が育たないんですけどね。

 

 

 

 

 

まっ、しなやかにね( ̄ー☆

 

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2017.11.19(軸)は、オンラインサロン

しな軸アカデミー・リアル実践会でした。

 

IMG_20171121_135413524.jpg

 

感想です。

 

 

 

昨日はありがとうございました!

すごく充実した1日でした。

 

オンラインの感想の前に、

しな軸の豪華なメンバーとお話できたこと、

これがすごく嬉しかったラブラブです。

 

オンラインサロンに思いきって入って良かった

って思えます★

 

 

感想は、問題所有の原則で、

ともちゃんが質問した、

問題が大きくなりすぎて、親が抱える時、

どう考えたら良いか!

これが再確認できたことが良かった。

 

 

やっぱり吐き出しなんやなあと思った。

吐き出すことを丁寧にしないと、

問題所有の原則も頭で分かってても

実践できない事が改めて再確認できた。

 

 

吐き出ししてる間に、

どーでも良くなること結構あるから、

そしたら、

他者の問題を自分が抱える必要がなくなって、

話が聞けるようになるなあと改めて実感しました。

 

 

 

吐き出し方について、

まだ不安なところもあるから、

オンラインでやって欲しいな~と思ったり^^

 

 

今日も、娘(小2)と軸対話したんやけど、おもろいわ~(笑)

娘は他人に影響されなくなってきてるし(笑)

 

 

もっともっと、

軸対話のマニアになりたいなあと刺激を受けました

 

 

 

=====まとめ======

 

 

他の人の質問が自分の役に立った。

普段の吐き出しワークの重要性も確認できた。

 

そして改めて娘さんとの会話が

楽しくなってきているんですね。^^

 

 

 

======追記========

 

吐き出しワークはセルフカウンセリングです。

ということは、自分でできないときは

人に話を聞いてもらう体験が必要だということです。

 

 

私は人に話を聞いてもらわないといけない状態だ

と気づくことも大事なことですよね。

オンラインサロンでは、

ベテランさんが文字で話を聞いてくれますよ。^^

 

 

 

メンバー、いいよね〜^^

皆さん、熱心で嬉しいです^^

 

リアルの場面では、質疑応答があるので

知識や自分の考えが深まりますよね。

 

 

しな軸アカデミーには、

初心者~軸対話マニアまで集結しております。

 

 

軸対話を極めるには、

初心者の方の”分からない”にどれだけ寄り添えるか!?

なので、初心者とベテランさんたちが触れ合える場、

交流の場を提供したいと考えています。

 

 

私自身がまだまだ初心者さんに寄り添えていないので、

コンテンツの提供、頑張りますね^^

 

 

オンラインサロン

しな軸アカデミーには、

動画コンテンツを提供しています。^^

 

 

 

 

しなやかにね( ̄ー☆

 

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一人でも希望者がいるならやる!!

と、思って始めたオンラインサロン
只今11名、本日参加は5名でした。


Web参加者さんとも話ながら




いつものホワイトボードも登場



皆さんの話をホワイトボードに書いて
説明したり、考えたり
それぞれの事例で当てはめて考えたり

一つのテーマで掘り下げる

結構、面白かったよね。

感想など、後程アップしますね。



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スーパーで、たまに見かける

 

「お菓子買ってーーー!えーん

 

「買いません!!」バトル

 

 

あなたはどうしていますか?

 

 

めぐち研究員さん、

根気のいる軸対応しています。

 

詳しくは↓↓↓↓


 

いや〜お疲れ様です!!

 

Facebookでやりとりしています。

 

▼川西

お菓子欲しいーーー!!は、
本当の欲求じゃないんだね。
説得や叱責ではない、根気のいる軸対応、お疲れ様でした。
そうそう、あとが楽なんだよね(^ー^)

 

 

 

▼めぐち研究員

そうなんですよね。
お菓子だと、どうしてもこの種類じゃ無いとダメなわけではほとんどなく、これがダメならこれは?と次々変わるので、余計に違うところに欲求があるのが分かります。

本当にあの日覚悟を決めて軸対応して良かったです(^-^)

 

 

 

 

======解説======

 

だよね。本当に^^

軸対話は、後が楽なんです。

 

 

 

なぜ楽になるんだと思いますか?

 

 

 

 

軸対応をすることで

 

お互いの欲求が満たされるからです。

 

 

 

親の大事な思いを大切にした。

子どもの訴えたい気持ちを大切にした。

・お菓子を見た途端

「あの時、もらえなくて悲しかった!」「悔しかった!」

 何かの感情がフィードバックしたのかもしれません。

・眠たかっただけかもしれません。

・その日の何かイヤなことを発散したかったのかもしれません。

 

 

お菓子はダミーです。^^

お菓子を買って貰ったら満たされるわけではないのです。

 

 

 

 

その場しのぎの対応は繰り返されます。

お互いにわだかまりを生み

お互いにイヤな感情を引きずります。

心がスッキリせず、ストレスも溜まります。

 

 

 

 

軸対話は、

実況中継のように気軽にする場合と

ここぞ!という時には覚悟を決めて、

対応する場合とあります。

 

 

 

何れにしても

あなたメッセージは使いません。

 

アクティブリスニングとアイメッセージだけです。^^

 

 

シンプルでしょラブラブ

 

 

シンプルだから伝わり合うんですよ。

相手が #2歳児 でも。^^

 

 

 

=======追記=======

 

子どもの買って買っては

本当の欲求とは限らない!

 

 

これは本当によくあることですよ^^

 

 

 

 

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「コーチングを勉強したけれど、職場や家庭で使いにくい」と言う方へ、

シリーズでお伝えしています。

 

学んだスキルは、職場や家庭で活かせるといいですよね。

職場や家庭で活かすには、気をつけた方がいいことがあります。

 

 

相手を助けたいという想いが通じるように、、、、

 

vol.1 ゼロ段階を見逃さないということが大事

詳しくは↓↓↓↓

https://wp.me/s9mhGo-coaching

 

 

vol.2見逃して質問や提案をすると違うメッセージが伝わる

詳しくは↓↓↓↓

https://wp.me/p9mhGo-11J

 

 

なぜ質問ではなくアクティブリスニングが有効なのか?

 

それは悩みの状態の最初の段階では、

不明確なことが多すぎるからです。

 

 

vol.3悩みが不明確というのはどういうことか?!

詳しくは↓↓↓↓

https://wp.me/p9mhGo-11Q

 

 

図にもしてみました。^^

 

 

 

な〜んか不気味?σ(^_^;)

 

 

 

 

 

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前回の続きです。

 

コーチングやティーチングを活かすには

手前の段階で『実況中継する』ことが大切だとお伝えしました。

 

前回は

学んだスキルを活かすには段階を踏むこと!
 

詳しくは↓↓↓↓

https://wp.me/s9mhGo-coaching

 

 


なぜ、手前の対応が必要なのか?

 

1、悩みの自覚と考える時間を与えることができる。

2、悩んでいるかどうかお互いが確認できる。

3、手前の対応を忘れて質問や提案をすると

  違うメッセージを伝えている

 

 

 

3、違うメッセージを伝えているとはどう言うことでしょうか?

 

親切心で言った言葉もゼロ段階を踏まず

タイミングがずれると相手は違うメッセージを受け取ります。

 

 

詳しくは↓↓↓↓

https://wp.me/p9mhGo-11J

 

 

 

 

 

追記

親は、子どもがうまくできないことには敏感で、

つい口を出してしまいがちです。

 

もっとうまくやれるほうがいいと思って提案したり、

提案がヒットするように質問したり、

してしまいがちですが、

その思いやりが裏目に出てしまっています。

 

想いが届かないのは勿体無いですよね。

 

 

川西も軸対話を知るまで、相手が困っていたら、

質問や提案やアイデア、分析など、

した方がいいと思っていました。でも違うんです。

 

 

 

 

 

しなやかにね( ̄ー☆

 

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時々、コーチングやカウンセリング、

コンサルをしている人から相談を受けることがあります。

 

それは

「○○を勉強したけれど、職場や家庭で使いにくい」と言われます。

なので

○○が使えるタイミングをお伝えすると喜ばれます。

 

 

いつも口頭でお伝えしているのですが、

毎回「やっと分かりました!」と言われます。

 

折角、人を助けたいと思って学んだことは、

日々活かして笑顔の人が増えるといいですよね。

 

=====================

人を助けたいと学んだスキルで

このような悩みをお持ちではありませんか?

=====================

 

チェック解決できるように質問をしても返事が返ってこない。

 

チェック良かれと思って提案しても相手が喜んでくれない。

 

チェックアドバイスをしているけれど、相手が今ひとつ納得していない。

 

チェック愚痴や不満が多く、もっと楽しい方がいいだろうと考え方を変えるように言ったけれど嫌な顔をされた。

 

チェック学んだスキルが使えるようにと時間を取ったけれど、うまく解決に向かわなかった。

 

 

 

これらはあなたができない人だからではありません。

できる人だからです。

 

 

できる人だから段階を踏まずに、

一足飛びの対応をしています。

 

 

 

詳しくは↓↓↓↓

https://wp.me/s9mhGo-coaching

 

 

おそらく4~5部作になります(^^;

 

 

 

 

 

 

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時々、コーチングやカウンセリング、

それにコンサルをしている人から相談を受けることがあります。

 

 

先日も

「コーチングを勉強したけれど、職場や家庭で使いにくい」と言われます。

なので

コーチングが使えるタイミングをお伝えすると喜ばれました。

 

 

 

 

いつも口頭で伝えているのですが、

毎回「やっと分かりました!」と言われるんです。

しかも毎回同じことを言って同じ反応なんです。

 

 

 

 

ということは、他にも同じように悩んでおられる方もいそうです。

折角、人を助けたいと思って学んだことは、

日々活かして笑顔が増えるとにいいな~ラブラブと思います。

 

だから、みんなが知ってるといいよね。

 

で、記事にしようかな、知りたいですか?

 

 

という問いかけに、、、是非!とコメントがありましたので、記事にしますね。

喋ると直ぐなのですが文字にすると長くなりそうです。ご了承ください。

 

 

 

 

 

人を助けたいと学んだスキルで

こんな悩みをお持ちではありませんか?

 

 

チェック解決できるように質問をしても返事が返ってこない。

 

チェック良かれと思って提案しても相手が喜んでくれない。

 

チェックアドバイスをしているけれど、相手が今ひとつ納得していない。

 

チェック社員の愚痴や不満が多く、もっと楽しい方がいいだろうと考え方を変えるように言ったけれど嫌そうな顔をされた。

 

チェック学んだスキルが使えるようにと時間を取ったけれど、うまく解決に向かわなかった。

 

 

 

これらはあなたができない人だからではありません。

普段に活かそうとすること自体が、難しいことなんです。

 

 

 

そこを敢えて日常に活かしたい!と思うならば、

以下のことを知って実践することをオススメします。

 

 

 

対象者の見極めが大事

 ・コーチングをしてほしい人と、して欲しくない人がいます。

 

普段から信頼を得ることが大事

 ・日常の会話が信頼を得るポイント

 

 

 

そのためには

・人が悩んでいる状態とはどういうことか?!

・人が悩んでいる状態には3段階ある

・その段階に応じた言葉がけある

・何を明確にするとスキルが使えるのか?!

・普段から信頼を得るにはどうするといいのか。etc

 

 

 

順番を変えるかもしれないし、
お伝え項目が増えるかもしれないですが記事にしますね。

 

 

 

しなやかにね( ̄ー☆

 

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約ひと月前に関わった大学バスケットチームIMG_20171113_151744299.jpg

あれから勝ち続けて、、、

(関わる前は負けていたんですよ)

二部リーグから一部リーグの入れ替え戦に出場し

一部リーグに昇格しました。

 

 

この学校からは初めての快挙だそうですよ。

IMG_20171113_151815405.jpg

 

川西は相談者Aさんの相談を受けて

学生と関わったのはこの時がメイン↓↓↓

自己主張が強くまとまりません。どうしたらいいのでしょうか?【仲介コンサル】

 

 

ついでにこれ↓↓↓↓

◆不安なんです、、、えっ!それが不安だったの?

 

 

学生から練習の相談を受けていたAさん、曰く、、、

 

「よく『勝たして欲しい』と言って頼まれるんだよね、でも勝つためじゃないんだよなぁ~、勝つんだけど。海外では普通に取り入れられてるけれど日本はまだまだなんだよね」と。

 

 

 

川西は、その考え方が軸対話と似ていて、

つい関わってしまいました(^^;

でも本当に勝つんですね。

 

 

 

その考え方、、、というのは

 

スポーツは勝利が最優先されてしまいます。これは当然のことと

思われます。そこで戦略・戦術に目が行き過ぎて、結局、基本(ファンダメンタル)を疎かにしてしまいがち。

 

基本技能(ファンダメンタルスキル:以後ファンダメンタルズ)の習慣化は、正しく優れたパフォーマンスを生む為に必要不可欠である。

 

 

要は、基本を抑えると結果がついてくる

 

ね、軸対話と似てるでしょ。^^

 

 

 

 

この考え方は、武道と似ているので、本当は日本人本来の良さを活かそうとすることが大事なのではないだろうか?!と、考えさせられましたよ。

(20代、弓道をしていた時の考え方が好きなんです^^

自らの心を整えて、軸を意識して引くと、的には自然に当たる)

 

 

 

 

まあでも、スポーツの世界も色々と変化があるようです。

運動をしないので体育会系は苦手ですが、考え方が似ていたので関わってみました。

ひとつ引き出しが増えましたよ。^^

 

 

 

 

しなやかにね( ̄ー☆

 

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