自分を大切にするって
どういうこと？
自分の気持ちをなかったことにしないこと
自分のどんな気持ちでも感じてみること
受け止めてみること
やりたくないけどやっていることをやめて
やりたくてもしてなかったことをやること
胃袋が喜ぶものを食べること
美しいものを見ること
目の保養をすること
心地よい音楽を聴くこと
心が動くことをすること
行きたいところに行くこと
会いたい人に会いに行くこと
大切に扱ってもらうこと
何が好きなのか
自分に聞くこと
さみしいって言うこと
つらいって言うこと
いやだって言うこと
嬉しいって言うこと
好きって言うこと
うらやましいって言うこと
怒ってるって言うこと
悲しいって言うこと
ｅｔｃ・・・
体をほぐすこと
体をゆるめること
心地よく動かすこと
思い切り叫ぶこと
思い切り歌うこと
思い切り踊ること
自分はどう「ありたい」んだろうって
思ってみること
自分を否定しないこと
自分にダメだししないこと
否定してダメだししてしまう自分を
責めないこと
責めないことを決めたのに
それでも責めてしまう自分を
嫌わないこと
いっぱいあることに
気づくこと
褒めてくれる言葉を
素直に受け取ること
支えられてること
生かされていることに
気づくこと
・・・わたしの思う
「自分を大切にすること」
でした。
まだあるかな？
あったら教えて
温泉にゆるりとつかって
心の垢を落とすこと
メガネの曇をとること
これがしたい人は
こちらへどうぞ
笑
口に出して話すことで
整理されること
気づくことがあります。
あなたのモヤモヤ、グルグル
ゆっくり丁寧にお聞きします。
８月１０日（土） １３時３０分～ １６時３０分～
８月１７日（土） １３時３０分～ １６時３０分～
８月２１日（水） １３時３０分～ １６時３０分～
８月２４日（土） １３時３０分～ １６時３０分～
８月２８日（水） １３時３０分～ １６時３０分～
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「相手に知らせて」だとなお嬉しい～(*ﾟ▽ﾟ*)
名古屋
８月２２日 満席キャンセル待ちです。
９月分、まもなく受付開始です。
