精神科の闇に気付き、向精神薬を断薬しました。ベンゾジアゼピンなどの薬の離脱症状と毎日闘っています！きっかけや離脱症状のお話、私が実践したこと、考え方や自己肯定感のお話、日常のことや独り言などマイペースに更新していきます！情報交換出来たら嬉しいです！
