身体に良いし！美味しいスムージー‼️
スムージー 先日ファスティングをしたのですがそのファスティングあけにも活躍しているのがスムージー一食、置き換えしていますマグがそのままジューサーに変わるタイプで私がめちゃくちゃめんどくさがりなので野菜や果物は全て冷凍食品として売られている物を使っていますまずは一番使えるのが🔸バナナあとは🔸小松菜この二つは買ってきたら手でちぎってジップロックに入れて冷凍庫にいれてますあとは冷凍食品の野菜や冷凍の果物を使ってますそこに栄養＆甘みとして🔸甘酒パウダー甘酒パウダー甘酒パウダー | あ・ゆ・み・のあまざけ powered by BASEamazakeposp.thebase.in1,760円商品を見る🔸優光泉（国産野菜の発酵ドリンク原液）優光泉の紹介断食道場SHOP｜優光泉でファスティングダイエットをサポート断食道場SHOP公式通販サイトです。酵素ドリンク優光泉シリーズを販売中。ファスティング・断食に役立つ回復食やその他健康食品も各種ご用意しています。www.danjiki-net.jp足して作っています。🔹３つのベリー🔹バナナ🔹優光泉🔹甘酒パウダー🔹マンゴー🔹バナナ🔹優光泉🔹甘酒パウダー🔹小松菜🔹バナナ🔹優光泉🔹甘酒パウダーそれとこのような食事を合わせてファスティング後も調整しています
