自分へのクリスマスプレゼント？

私が今運動のために

使っているメインの器具が

幾つかある。

アブクラッシャー

アブクラッシャーで腹筋を鍛える

なわとび

エアなわとび

ステッパー

食後のデザート

プッシュアップバー

プッシュアップバーで筋トレ

でもこれらで熱心に運動をしているわけじゃなくて

１回に付き２～５分という短い時間なのだ。

（ステッパーは10分以上）

他には、その場ダッシュや

ラジオ体操もどきなんかを

しているけど

連続して運動できるものは

ないかな～と思っていて、

パレオの男さんのブログで

気になるものを見つけたわ。

それが、スライドボード。

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) スケーティング ボード IMC-110 スライダー トレーニング

楽しく運動できそうでいいなぁと。

思い切って買っちゃおうか、私 

でも腰を痛めるかもとか

長続きするのかとか

思ってしまう。

過去、続けようとして

飽きちゃったものもあるしね

健康寿命を延ばすためには

でもふいに気付いたのよ

今日がクリスマスイブということに

自分へのクリスマスプレゼントで

いいんじゃない 

でもなぁ…、

う～む、う～む

どうしよう、、、

やっぱり迷うわ。