SIBO（小腸内細菌異常増殖症）とは言っても、
お医者さんに診てもらうほどではないんじゃないかなー、
多分、
と安易に考えている私。
具体的な対策は、
やっぱり自分に合ったプロバイオティクスとか乳酸菌とか
考えちゃうよね。
まごめ先生が推奨する、
ドラッグストアで手に入る２つを買ってみたわ。
ガスピタンは、
ガス腹に悩む女性の救世主だそう。
私は特にガス腹ではないんだけど、
キュルキュル～グルッ、キュル～グルル～
という音がとにかく鳴る。
静かな場所で鳴り出すと逃げ出したいわ。
恥ずかしい～～
もう１つは日本人に１番合うと言われる、
新ビオフェルミンS錠。
今回これを買ったけど間違えてしまったのよ。
まごめ先生が推奨するのは、
健胃消化薬の新ビオフェルミンSプラスの方。
でも通販サイトのレビューを見ると、
古いタイプ（？）の方が効くという人が結構いて
人によるんだなーと。
とにかく２つを飲んでみたわ。
結論から言うと、
効いたわ。
うん、確かに効きました。
キュルキュル～グルッ、キュル～グルル～
が、
キュルッ、キュルキュルッ
と心なしか小さくなったかな。
ただ劇的な変化は感じなかったわ。
やっぱり個体差ってあるよね～。
次は今度こそまごめ先生推奨のSプラスの方を買ってみよう。