今日のからだ

ねじりのポーズをすると、バリバリと背中が応える。

コンッと腰が入る音が鳴る。

はい。

わたくし、ホントからだが硬いのです。

でも、

その硬さが、普段体を動かすくせや姿勢のわるさ、

ためこんだ感情、

などだけが原因でないとしたら・・・？

でも、

この塊が昨日のそれとはちがう新たにできたものだとしたら・・・・？

ひとつには、食べ物

そもそも、食べ物は生命エネルギーをどのようなものに

変換するかを決定づける役割をもっていて、（堅苦しい表現！）

これを食べたから、こういうエネルギーが生じる。

とかいうものではないらしい。

食べ物はどういうエネルギーにするかを決めるものであって、

エネルギーそのものではない、ということ。

例えば、私のやっているヨガで、タマシックと分類されている

食べ物は（肉・魚・卵・貝類・たばこ・酒・にんにく・タマネギ類・キノコ類等）

エネルギーを緩慢で怠惰なものに変える、というわけ。

だからといって、エスキモーのようにその土地に肉・魚くらいしかない

環境の人たちにとっては、それは生きていくために必要なもので

必然的にそれはタマシックではなく、ラジャシック（活動的、変化に富む）

に分類されるだろうし。

ひとつの目安として考えればいいと、私は思っている。

二年くらいやめていると、その食べ物を食べたとき、どういうエネルギーに

変わるのか、分かるようになるそう。

きのこを口にしたら、頭がぐるんぐるんに興奮状態になった、

という人もいた。

私は、正直まだよくわからない。

あ、口にしちゃった！

と思っても、そんなに激しく抵抗はない。からだ的には。

気持ちの上で、あーーー食べちゃったよう！！

というのが先にきて。

というより、まだきっかり2年食べずにいるものがないのだ。

精進精進。

そして、世界で起きている様々なこと

これらが私達のからだを硬くしていることもある。

私はそれをまだ実感はしていないけれど、

そうなんだろう。そういうことはあるだろう。

と、不思議と抵抗なく理解している。

ひとびとの、恐怖、不安、怒り、憎しみといった想い。

これらがどんなに大きな影響力をもつか。　

どんなにすごい破壊力をもつ兵器をもってしても、

これに勝る破壊の力はないのだろう。

だから、体を整え、呼吸を整え、

この世界を自分が変えていくんだという覚悟が必要。

みんな、無事で安らかで幸せであるように！

そう想いながらヨガをすること。

今日のからだは、昨日のものとはちがう。

毎日毎日新しいからだと向き合っている。

今日の教室

今日はね。

少なからずショックなことがあった。

先生が、ここを意識して動かしてごらん。

ってところが全然意識がいかず。

ぼやーっとしたまま、体が反応しなかった。

なんか、分かんなくなっちゃったなー。

と、あせってしまった。

先生は、分からないことができたのは、よかったんじゃないですか？

そこから、自分の感覚を見つけていけばいい、と。

今、アサナをするうえで、先生が私達に言っていることは、

先生が自分で試行錯誤して見つけたポイントだ。

先生も、アサナのやり方を事細かに指導されてきたわけじゃなく、

自分で試しながら作りあげていったそうだ。

私には、それがない。

先生のつかんだ感覚を、自分の体に落とし込んでアサナをしている。

私も自分の体で試していく段階にきたのかな。

よく、分かんない、じゃなく。

自分で見つけ出していく。

体との向き合い方はたくさんたくさん教えてもらった。

その先は、もう、自分と自分の体とのやり取りだ。

自分の道具は、自分で手入れするしかないし、

その道具のクセは使う人が一番分かってやらないと。

とにかく、明日も無事で安らかに！

風が変わった

今日は気持ちよい風が吹いていたね。

私には、居ついている気持ちのよいお家がある。

私の大好きな人の家で、その人たちがいつもいる場所。

今日もいつものように車で到着。

カーポートがいっぱいなので、いつもの向かいに停めようとすると、

こっちこっちと案内される。

お隣さんが新築して越してきてから数ヶ月が経った。

以来、このいつもの向かいに停めるのが、なかなか難儀になってきた。

お隣のご主人がこう言うのだ。

大きい車なので、切り替えしができなくなる。

当たり前のようにここに停めてもらっちゃ困る。

とか。

神経質なところがあるご主人らしく、

最初に言われたときは、ホントびっくりした。

その場所は公的な場所で、お隣のご主人に言われる筋合いはない場所なのだ。

私の大好きな人のお家の左隣は、大家さんの畑があり、緑豊かで静かな場所だ。

でも、その場所に宅地造成の話が決まってしまった。

その奥では、アパートが取り壊され工事が始まった。

そんなこんながあって、

静かだった、その場所の周りはにわかに騒々しくなってきた。

その人も、そろそろ動く時期だと、感じたらしい。

変わり時、だ。

どこになるのかな。

次の場所は。

その場所は、私の家から車で７，８分。

この距離は、私のヨガ道にとっても重要な意味をもっていた。

いつでも行けるところに、その人たちがいる。

気軽に寄れる場所がある。

なんてことは、今までの私の人生ではなかった。

自分の家より長く居るんだから。ホント

次の場所は、その人たちとの距離を新たにつくるのだろうか。

大丈夫。

きっといい場所が見つかるだろう。

その人は、自分の場所はどんどん北の方に開かれているという。

私の新しい教室も北の方で始まった。

つながりが続く場所でありますように。

どうかよろしく