そのままでいい-モラハラ夫からの別れ方 -2ページ目

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05Nov
- 10.食べる、寝る、話せるって大切
  皆さんこんばんは夕食を食べた後テレビを見ながら横になっていたら、いつの間にか寝てました当たり前に過ごせる時間がこんなに良いものだと思えるなんて、モラ夫といなければ気づかなかったかもしれません特にご飯を作ってくれる母に感謝結婚してから朝昼晩ずっと私が作っていたけど、モラ夫に作るご飯は大変だった嫌いな食べ物もいっぱいあるし、一回ケンカすると無視が続いて作っても食べてくれない、自分が作ったものをゴミに捨てるなんて…なんで私こんな人のために作ってるの？ってなるよね寝る時だって今は安心昔モラ夫とケンカして仲直りしたのに、モラ夫は急に夜中の1時に私を起こして、私「えっ、どうしたのこんな夜に、何かあった？？」って聞くと、モラ夫「俺はまだケンカのことが許せなくて腹が立って起きた！お前あっちの部屋で寝てろ」…流石にあれは怖かったなケンカしてお互い話し合って最後笑顔で分かり合えて、しばらく時間だって経ってるのよ？結婚してから2回もありました病的としか思えなくなってきて、だんだんパソコンで調べ始めたときにモラルハラスメントって言葉を知ることに怒られることなく会話できるのは楽しいモラ夫と普通に会話しているだけで何故か怒られるしかも、モラ夫は仕事から帰ってきて私と話すのが嫌みたい「私が仕事せずに家にいるから話してくる量が多い」と言われた…そりゃ女性と男性の違いもあるし、仕事終わった後疲れてるだろうなって思うし、だいぶ気にして話しているのに…、しかも新婚ですよ？？本当に色々大変で、別れる最後の最後まで相手の良いところを思い出して良いことばかり考えていたけど、結局、引越し当日は一言もなくおさらば離婚届をだしてからなんて、他人になったから早く家出ていけよって態度離婚したくないって言ってた時は、「ごめんなさい、俺が悪かった」「もう二度と、無視しない。物だって投げない」「manaho♪ちゃん、俺にしてほしいことある？」とか、変なぐらい優しくしてたのに…モラルハラスメントする人ってだいたいこうみたいだから、謝られてもこっちが無視するのが一番今までも私が怒って本気で別れそうになったとき、上と同じようなこと言われて、何度か許してあげたけど、もうこの人は嘘をつく人で、ダメなやつなんだとよくわかった共依存になっているときは、相手の良いところを思い出してしまうけど、体調を崩してしまうほどの状態なら別れるべきだと私は思います【そのままでいい】の心に残った言葉悩んだら正しいかよりも楽しいかで選ぶ
03Nov
- ②モラ夫　記憶がないから怒られる
  結婚してすぐのこと、引越し準備に時間がかかり、外食が数日続いていました新居の近くにパスタとピザが食べられるお店があったので行くことに、モラ夫「ピザのバイキングがあるみたいだからこれ頼もうか？」私「いいね！おいしそう＾＾」モラ夫「明太子やトマト系がおいしそうだからこれ頼もう」メニュー表も見やすく、メニューの名前もわかりやすかった例えば、明太子ピザ・コーンピザ・バジルピザ・てりやきピザ…カタカナで長い名前つけてあるとわかりにくいですよね(笑)客層も家族向けで、ガストやサイゼリアみたいな雰囲気のお店モラ夫「やばいこのバジルと明太子のやつが美味しい！」　　　　「manaho♪も食べてみろよ」私「ほんとだ！めっちゃ美味しいね」　「明太子はチーズと相性がいいのかもねー」モラ夫「またこのお店入ってみような＾＾」そんな感じでその日は平和に過ごしていました。次の日、新居はまだ荷物の整頓で慌ただしく夕飯を作ることが難しかったため、また外食することになりましたモラ夫「どこいこうね。何食べたい？」私「うーん、お腹すいてるから何でも食べられそう～」　「モラ夫は何食べたい？」モラ夫「近いところがいいから、昨日のお店でもいい？」私「うん！行こうか！」私たち二人はまた同じ店に行くことにしました。（メニュー表見ながら）モラ夫「何食べようか？やっぱりピザ美味しそうだからピザにする？」私「そうだね、昨日食べてないやつもあるもんね」モラ夫「うーん、これにする？（メニュー表指さす）」私「えっ？これ昨日頼んだ奴だけどいいの？」　「おいしかったからまた食べたい？」モラ夫「あれ？そうだったけ？」　　　　「じゃぁ、この明太子のやつにする？」私「…。これも昨日食べたよね＾＾；」モラ夫「えっ、食べてないと思うけどー」　　　　「じゃぁ、これは？」私「このバジルのピザも昨日あなた美味しいねーって言ってた奴だよ？」モラ夫「…言ってないし」私「明太子とバジル食べてて美味しいねーって話してたじゃん？」　「それで、私が明太子とチーズ合うのかもねーって会話したよね？」　「思い出した？？」モラ夫「だから、覚えてないっていってんじゃん！」私「じゃぁ、食べたピザ覚えてるのある？？」モラ夫「うるせぇ！誰だって忘れることあるだろうがよ！」　　　　「忘れただけだでなんでいちいち言われなくちゃいけないんだよ」　　　　「ほんとお前のせいで食事台無しだわ、最悪ー。」　　　　「俺先に戻ってるから、お前が好きなの頼めば？ほんとおかしんじゃないの」私を席に残したまま、乗ってきた車に帰ってしまいました私も逆切れに腹が立って、車には戻らず勝手に歩いて帰宅あの時は本当にモラ夫が病気なのでは？？病院に行ったほうがいい？？誰だって昨日食べた晩御飯のおかずなんてすぐには思い出せません。でも、外食だと覚えてることが多いですよね？しかも昨日だよ？初めていった店で、初めて食べるもの、モラ夫は話した内容すら覚えてない実は、今後の結婚生活でも度々忘れることがありました。私が「覚えてないの？」なんて言ったら激怒しますだから、この人は忘れてしまったんだと認め、深く聞くことはやめておくことにしました。【おまけ】モラ夫は自分でなんでもしたがります。洗濯物を洗ってくれる時、ネットの使い方を5、6回説明しても忘れますブラジャー用のネットは他のネットと形が違うのでわかりやすいのに、モラ夫は忘れます普通のネットに入れてしまいブラジャーを壊されてからは、自分でネットに入れて洗濯カゴにおくことにしました。お茶を作る時、うちでは水道水をやかんで沸騰させ、冷めてからお茶用のボトルに入れていました。熱いうちにボトルに入れるとプラスチックだから溶けることもモラ夫には言っていました。でもある時、モラ夫は熱湯を冷ましたつもりでボトルにお湯を入れたようです。そのため、ボトルが爆発して悲惨なことに…このぐらいならまだかわいいものです
02Nov
- 9.離婚に対しての自分の中での偏見
  皆さんこんにちは今日は引越しの荷物が全て自宅へ届きました　一安心他にも転入届、保険、年金の手続きなど、やることがたくさんあって疲れます記事のタイトルの通り、「離婚」は悪いものだと思っていません。偏見をしているつもりもありません。ですが、離婚をしていると相手に知られた時、自分のことをどう見られているか少し気になってしまうのです市役所で住所変更や、警察署で運転免許の記載変更などを頼むとき、離婚したことがわかってしまいます相手の方も一瞬（あれ？…。あぁ～…なるほどね）って感じの間があります私だってきっと相手の立場なら、あれなんでと一瞬思うはずです。運転免許証の変更をお願いした時表面に昔住んでいた場所が記載　　　　　　　↓　裏面に結婚後の住所記載　　　　　　　↓裏面に昔住んでいた場所に変更結局、元に戻ったので表も裏も同じ記載苗字も元に戻したし、離婚したとしか考えられない…。きっとこのモヤモヤは、私が離婚に対してのイメージが、「やらないほうが良いもの」「離婚するのはどちらも悪い」「なんで離婚したの」「最近離婚する人が多いけど、若い人は許容が足りないんじゃ…」なんてわずかながら思っていたのも事実だし、実際テレビやネットでも耳にする…（全然私ってわかってないわね…）客観的に考えても離婚はしたほうが良いケースもあって、特に精神的暴力やモラハラ、DVは離れるべき今回私はモラハラが原因で離婚したけど、なかなか気づいて貰いにくい他人からの理解は難しいし、たった5か月しか結婚してないなんて…って、誰かに言われるかも…、親戚も周囲も内心はそう思っているかも…。そんなことばかり頭の中で考えてしまう元モラ夫とは付き合ってから約4年以上一緒にいましたが、結婚生活は5か月間、私にとっては非常に長く辛いものでした（新婚なのになんでこうなるの！？新婚だからそうなの？…）色んな感情が渦巻きますただ、今言えることは、実際別れてみて良かった自分の中では、離婚に対して悪いとは思わないのは今でも同じなんだけど、関心が薄かったのは確かだと思う自分は離婚しないと思うなんて脇が甘い実際に経験してみると、今までの考え方や重みが違うモヤモヤしている原因は自分自身にあったことに気づいた今日この頃でした
01Nov
- ①モラ夫　誕生日プレゼントに怒られる
  昔付き合っていたころです。付き合い始めてまだ５ヶ月ぐらいだったかな、モラ夫の誕生日が近づいてきました私「誕生日プレゼント用意したいな～♪何にしよう～」なんて考えていました。モラ夫は昔コーヒー店で働いていたそうです紅茶も好きで、アールグレイが一番好きと言ってました。インコも大好きで昔飼っていたんだとか私「よし！コーヒーと紅茶をプレゼントしよう！インコも好きだしなんか探すか！」…モラ夫の誕生日、当日。デートの終わりに、用意していたコーヒーと紅茶をプレゼントしました雑貨屋さんにいったらインコのおしゃれな置物もあったのでこちらもプレゼントモラ夫「まじで！ありがとう～＾＾」　　　　「俺が好きなのわかってるじゃん！」私（うわぁ、喜んでくれてよかったー♪）…それから、数日後。デートの約束日、待ち合わせ時間に５分ほど遅れました。（遅れる理由も30分前に伝えていますがモラ夫が理解してくれたことはありません）モラ夫「お前なんで遅れるんだよ！謝れ！」私「ごめんなさい、LINEでも伝えたけど、バスが遅れてしまったの…。」モラ夫「おい！お前謝ってるつもりかよ！いいわけすんな！」　　　　「俺がどんな思いで待ってたかわからないんだろ！」私「本当にごめんね…」モラ夫「遅れるとか最低なやつだ！」　　　　「しかもこの前のプレゼントだって、コーヒーとかプレゼントするなんてありえない！」私「えっ…。喜んでくれたの嘘だったの？？」　「あなたが好きだからって聞いてたし、私なりに色々探したんだよ；；」モラ夫「食べ物とか食べたら残らないじゃん！友達にも聞いたけどさ、コーヒーとかお歳暮かよ！って言ってたぞ。お前普通じゃないんだよ！」それから私は彼と連絡をとりませんでした。ですが、モラ夫から「俺が言い過ぎた、ごめん…」と言われたので許してしまったのです。あの時、二度と連絡をとらなければ…。まさか、もっともっと理不尽な目に会うとは思ってもいませんでしたから。
- 8.無事帰宅。実家は平和でした。
  皆さんこんにちは昨日の夜頃に実家の広島に到着市内から電車に乗っていて、東京とは違って込み具合も少ないし、仕事仲間や友達同士での会話がいっぱい…ざわざわ（笑）最寄駅まで母が車で迎えに来てくれました。どうな顔して会ったらいいか考えていたけど、普通に「おかえりー」って言ってくれて、平凡な会話をしていました（あぁ、普通に笑って楽しんで会話できることって素晴らしい）父も普通に迎え入れてくれて、今まであったことをそのまま伝えました。結婚式も11月14日に予定が入っていましたが、もちろんキャンセル本当は鳥取にいる親戚も14日にサプライズで来てくれる予定だったとか…（内心悲しかったですね…泣いてしまう）両親にも聞かれましたが、「相手の義両親と話したの？」実は義母には前々からモラ夫の、暴言や長期間の無視、ものを投げられたりと相談はしていたので、離婚したいと伝えたら認めてもらえました。ただ、最後にもう一度電話をかけたのですが出てこない…なんか変だな～と思うことはありましたが、悪い義両親ではなさそうだったので特に気にしていませんでした。うちの両親にも何も連絡がないようです。確かに子供といっても大人ですからそんなものなのかなぁ…よくわからないうちの母は手紙でも送っとくよと言ってくれました内心うちの両親は怒ってますけどね（笑）こちらは被害を受けてるほうだから、向こうから声かけるのが普通じゃないかな？と思いますけどね↑今日は母が「リトープス」という多肉植物を買ってきましたこれ真ん中の隙間から白い花が咲くそうです昨日は久々にぐっすり眠ることもでき、ご飯も食べれて、テレビ見ながら笑えてよかった平和っていいね
31Oct
- 7.カウンセラーの先生までも怖がったモラ夫
  皆さんこんにちは引っ越しのため、今日はスマホからの更新読みにくかったらごめんなさいやっと今日は実家にお引っ越しです。最後ぐらい何か言うかしら？なんて思ってましたが、何も言わずに仕事に出かけていきました。あれだけ最後の最後に離婚したくないとか言ってたのに気味が悪いわ…実は今日、夫婦カウンセラーの先生と相談の予定をいれていました。離婚がまだ決まっていなかったので、二人でいくつもりでしたが、先生のお陰もあって離婚を早めに決めてくれたのです。でもなんだかモラ夫は１人で先生と話したいことがあるんだとか…なんだろう…先生に初めてあったのはモラ夫です。前々から一緒に行こうよって誘っても行きませんでしたが、私が離婚したいと言ったら勝手に行ってました。後日、モラ夫が先生にあってくれというから会いにいきました。私が初めて先生とあって会話したとき、先生は拍子抜けした感じ…モラ夫はデタラメの嘘話をしてたようです私を幼稚で頭が悪くて、仕事も家事もしないだらけた嫁って言ってたんだとか(ほんとは内緒のはずですがそう伝えられました(笑)先生も私のことを理解してくれましたほんとに助かった～…先生がいなかってら離婚できなかったかもしれない前にも書きましたが、モラ夫の言い分は、「嫁がちゃんと真面目に仕事して家事もしてくれるように変わらないか？」という相談だったそうです。先生「ご主人、あなたが変わらない限り奥様はかわりません」と最初にあったときから言ったそうです。前から私はわかってましたが、モラ夫は自分を変えるなんてできません(笑)先生には、仕事もしたいことを伝えました。モラ夫の仕事の条件が色々あって探しても認めてもらえない年間休日125日、夏休み休暇あり、残業なし、家から近いところ…などなど、細かく言うともっとありますしかも、来月の挙式を終えてから働くという約束までしていたのに先生には伝えてない先生「…。あなた別れたいのよね？嘘じゃないよね？別れても良い！別れなさい！」私「…おおお！！(嬉)」先生「彼は病的です。別れるべき！」とまで言われました(笑)全部今まであったことを、嘘なしで話しました。私が嘘をつくメリットは全くないしかも、先生と会う前に弁護士に会っていたそうです。先生も言われてましたが、まずカウンセラーの先生にあってから離婚したくないことを相談するのが先じゃないか？？弁護士と慰謝料のことについて聞いてたようです…全く訳がわからん私から慰謝料を請求されるとでも思ったのでしょうか…欲しいぐらいですが、早く別れてくれって感じです私とカウンセリングして下さったあと、彼から電話があったそうです。モラ夫「先生、嫁と話してどうでしたか？嫁は変わりますか？」(↑先生に自分が変わりなさいといわれてもわかってないですね)先生「奥様は変わりませんよ、別れられたら良いと思いますよ。」そしてモラ夫が帰宅後、離婚を認めてくれました。先生の最後の言葉は、私との作戦です。先生にダメな嫁扱いをしてもらって離婚を勧めていただくまぁ、離婚がきまってからも先生と私は電話でやり取りしてましたが、先生も後で思い返すとやっぱり病的でおかしいということを何度も教えてくれました(笑)しかも、離婚が決まって先生と会う必要はないはずなのになんで？？って感じ。先生もモラ夫のことが怖く感じ、会いたくないのよって言ってました。話しなくてもいいですよねーみたいなことを伝えても、どうしても話したいんですと言っていうことを聞かないんだとか(笑)先生「どこでお話しましょうか？喫茶店とかは？」モラ夫「カラオケボックスとかどうですか？」先生「…。(怖い)」「私が良く使ってる個室に案内しますねー(苦笑)」今朝先生にお礼も込めて電話したとき聞きました…カラオケボックスとかないわぁ…でもモラ夫の感覚はこんな感じだったんです。先生に危害を加えなければいいのだが…
- 6.離婚届の通知が無事届いた
  皆さんこんにちはここ最近少しずつですがご飯が食べれるようになってきましたモラ夫のせいで精神的に苦痛な目にあわされて、カロリーメイトみたいなものしか口に入らなかったから、お腹がめっちゃへっこんでしまった痩せて嬉しい気もするけどね(笑)今日は、タイトルの通り、離婚届の受理通知書が届きました長かった～、辛かった～モラ夫が離婚届だすって言うから任せたけど、内心不安だったのよね…出してなかったり、書き換えられてないかなって…カウンセラーの先生や友人にもちゃんと確認したほうが良いよって言われてたから、役所に確認してもらうつもりでしたが、本当に安心しました今日、転出届をだすときにモラ夫との続柄は同居人って書くことを知りました書類でわからないことがある時に役所の方に質問するけど、「先日離婚したんですけど、ここはどうしたらいいですか？」って聞くのが少し辛いまぁ、モラ夫と一緒にいたころの辛さを思い出せば…まだましか最後の最後まで精神的にストレスを与えられてしまうのね明日がとうとう引越しの日午前中に業者さんがきて運んでももらいます午後から東京まで行って、新幹線でピューっと実家に帰る予定あいにく相棒のピアノは日が合わなかったので、モラ夫が家にいる時に引き取ってもらう予定です気が狂って傷でもつけられないか心配だわ…本当にあの人は何をしでかすかわからない荷造は、ほぼおわって後はこのパソコンをまとめるだけです。明日の更新はスマホからしようかな思い出の品も全部家に置いて帰ることにしましたモラ夫は付き合っていた時は手紙をたくさん書いてくれた方で、断然昔は思いやりがあった気がするの　たぶん…もらったものは全部ちゃんとしまって、モラ夫に激怒されても昔もらった手紙をみて、最後まで信じてたんだけどね思い出の品を自分の手で処分できなくてカウンセラーの先生は家に置いて出ていきなさいって言って下さったから、きっとモラ夫が処分してくれるだろうけど…ちょっと可哀想かなぁだってプレゼントしたものを自分で捨てるなんてねでも離婚したからわかる気もするし少し期待してることもあって、思い出の品をみたらちょっとは昔のことを思い出して自分のしてたことを後悔してほしい…じゃないと、もしまた彼女作ってその人が被害者になったらって思うと辛いモラ夫は今でも私が「だらしないダメ女」って思ってます。自分が悪いなんてひとかけらも思ってないだから離婚した理由だって「前の嫁が酷いやつだったから離婚した」って言ったら、信じてしまってそれなら離婚するよね…ってなるかもしれないモラ夫に「この人モラルハラスメントですよ～！！！」っていう、シールでも付けときたいわ(笑)【そのままでいい】の心に残った言葉本当に怖いのは一歩も踏み出せずに終えてしまうこと
30Oct
- 5.引越しまで、あと1日！モラ夫とはさようなら。
  皆さんこんばんは日付が変わり、引越しも明日となりました今日は転出届を書きに行ったり、スマホ代の支払いを私の口座に変更する予定もう少し残ってる荷物も頑張って詰めないと元旦那のモラ夫とはこれで本当にさようなら家庭内別居中で怒鳴られることもなく、少しずつ元気にはなってきたかな昨日からモラ夫は隣の部屋でスマホみてゴロゴロしています私が隣の部屋にいるのに嫌じゃないのかしら？？モラ夫の実家は片道30分ぐらいで行けるんだけど、帰らないのか？離婚届を出してくれる前は10日間ずーと無視されて辛かったけど、今は離婚届も出したことだし、モラハラは普通の考えじゃないって思えば、色々と諦めもついてきた（←だいぶ時間かかったけどね一生大切にして欲しかったんだけどな私ばっかり謝って、怒られて、ののしられて、物投げられて…なんで彼のこと好きだったんだっけ(笑)初めて会ったときは優しい人だったのに、だんだん変になってきたんだよね離婚して良かったんだけど、貯金も減っちゃって、実家に戻って、また仕事探して、結婚したことで少しずつ前進してるなんて思ったけど、後退してしまった気がするのよね…仕事が決まって安定したら、家を探して妹と２人暮らしをする予定です小さいペットも買ってみたいな　　癒しが欲しいそれが今の私の目標かなモラ夫ともいつかペット飼いたいねなんて話もしてました昔インコを飼っていたそうで色々教えてくれたのよね私より絶対インコの方が好きな気がする31日、モラ夫は仕事だけど、さようならするから迷ってることがある・会社に出かける前に感謝の言葉ぐらいかけるべき？・置手紙で今までありがとうとか伝えるべき？・モラハラだから何も言わずに出たほうが良い？あんまり優しい言葉かけるとストーカーになりそうだもんな私的に辛い思いさせられたから腹立つこといっぱいあるんだけど、彼がいたから助かったこともあった二度と会う気はないから、一生会えないと思うと最後に私が後悔しないことをしたい（彼が何十年後とかに病気で死にそうになったら、会いにいってみたい気もするのよね…それとも怒られて会ってくれないかしら、それ以前に、連絡が全くないと彼が死んだかどうかもわかないけどね）モラハラに出会ってしまって人生辛く感じるけど、モラハラの被害に合っている方の気持ちが痛いほどわかった経験しないほうが絶対良いんだけど、世の中の悲惨な出来事についての見方が変わったかな前は世の中怖いことがあるから気をつけないととか、自分はただ見ているだけだったけど、少しでも何か行動して変えられることができないか？って思うようになったのね今後、どんな人生にしていきたいか、考えさせられる出来事だったと思います【そのままでいい】の心に残った言葉強く生きるとは負けないことではなくどんな困難にぶつかったとしても立ち上がること
29Oct
- モラハラとの別れ方ーまずは自分を知る
  皆さんこんにちは今日は私が試してみたモラ夫との別れ方について書いていきます私の性格も含め、モラハラに合いやすい人は、・根は真面目な人・物事において絶対自分が正しいとは思わない人・平和主義（昔から人との争いごとが嫌いだった）・物事をポジティブに変換できる人・常識がある人（モラルを守る人）・困っている人をみると助けたくなる人↑↑ネットや本で調べて頂くと他にもたくさん出てきます特徴を見ていて自分じゃないか！？って思ってしまった…。私は確かに根は真面目です　もちろんいい加減なところもありますよ【誰かが決めたルールやマナーは守る】電車で優先座席に座ったときスマホは使いません。（だれも座ってなかったり、皆使ってたら使うときもあります）ご年配の方にも席は譲るようにしています。映画館でも必ず電源を切っています。【相手の価値観を尊重する】その人にとっての普通はどれも違うから自分の価値観で物事を考えないようにしてました。【やさしすぎる人】これは、昔から周りに言われていたことです(笑)先日カウンセラーの先生と話していてもあたなはやさしいと言われてしまいました。自分では本当に思っていないんですよ相手のことを一番に考えてしまうのか、自分のことは置いといて頑張りすぎて疲れてしまうことはあったかも…ざっくりいうなら、几帳面、清潔好き、決め事は守る、察しが良い、記憶力が良い、周囲に気を配る、社交的、向上心が高い、感受性が豊か、物事を自分だけで判断しない。以上が私の中で心がけていることや、周りにいる人から言ってもらえたこと上記の中で、モラ夫から別れることができた特徴があって「物事を自分だけで判断しない」客観的に考えたいため、人にそのままの出来事を話すようにしてました話すときは絶対事実のみを伝えること。特にわかりやすいのはケンカなぜ相手が怒っているのかわからないとき人に聞いたりすることもあるはず話を聞いてもらうときは、自分をよく見せたいとか、自分はこう思っているのに、大げさに伝え嘘までいってしまったり…ということは入れないで事実をそのまま話すだってそんなこと考えて話していたら絶対あなたが正しいって言われてしまうから・ケンカした時間・話した内容（話し方や言葉をそのままを伝える）・声のトーンも鍵・相手が怒ったときの反応（何を言われた？顔の表情は？）・最後に相談相手にあなたはどう思うって聞けばいいんじゃないかな相談相手はできれば多いほうが良い親、親戚、友人、義理親、SNS、質問掲示板、DV・モラハラ相談窓口、夫婦カウンセラー（精神科）を使って、たくさんの人に聞いてほしい私の場合、全員から夫がおかしいって言ってくれたから離婚までできました。全員が言うなんてなかなかね…カウンセラーや精神科は専門だし、一番信用できます。いろんな先生に相談してみるとモラハラ以外の病的な症状を教えてもらえるかも自分を知ることもできるので、先生が客観的に私の特徴を話して下さる心がものすごくスッキリしますまずは自分のことを見つめなおして、自分は間違っている…何をやってもできない人…なんて思いこまない。昔からそんなふうに自分を思っていましたか？もしそうだとしても苦しかったり、怖かったり、泣いたり、感情の起伏が激しかったり、体調がどんどん悪くなっているようなら、まずは精神科に見てもらったり、モラハラのパートナーのせいならカウンセラーの先生に相談に行くことをオススメします
- 4.共依存と戦う私
  皆さんこんばんはピグを作って遊んでいたらこんな時間になってしまいました今までなら夜12時頃に寝る癖をつけてましたが、モラ夫に激怒され、無視が10日間もつづき、精神的にも苦しかったため、眠れない日々が続いています明け方になるとやっと眠れる感じですが、寝た気がしない寝ていても、大量に汗をかいたり、体が無性に痒かったり、モラ夫と仲良く話してる夢をみてしまい、本当は、ただただ楽しく過ごしたかっただけなんです共依存って辛い現在進行形で戦ってます…客観的な自分　vs　共依存な自分本当にモラ夫のせいで病んでしまいそう～…客観的に考えて体はもうボロボロだし相手の顔を見ると嫌な気持ちになるんだけど、なぜだかモラ夫に大切にされたいって思っている共依存な私がいる。頭の中でずっと考えていて、なぜ私と結婚したの？なぜ私のことを周囲にバカにする話をしたの？それなのになぜ私にいつも大好きとかいってたの？なぜ気が狂ったように激怒して暴言や無視を繰り返すの？なぜ離婚したくないっていうの？本当の気持ちのあなたは一体どこにいるの？まだ共依存の自分は都合の良いようにモラ夫を見ています。カウンセラーの先生や、友人、家族、SNSで出会った方々にも「絶対離婚しろ」って言われています。モラハラじゃなかったとしても、どう考えても夫はヤバイやつなんだよね（後々ヤバイ様子も書いていきます）実は、今日また心が揺らいだことがあって、家庭内別居中になってたのに、私が夕飯に食べたお皿を台所に放置してたらモラ夫が洗ってくれてたんです優しいところもあるモラ夫ですが、もしかすると、ただ洗ってない皿がそのまま置いてあるのが嫌で、嫌々洗った可能性もあります(笑)私としては彼が「離婚という辛い思いをさせてしまったから最後ぐらい洗ってあげようか…」なんて思ってくれてるかなと期待してしまうんですけどね(笑)本当は色々聞きたいこともあるんだけど、モラ夫は何が嘘でホントかわからないから、この皿洗いの理由を聞いたって本音はわからない本人も自分の考えてることがコロコロ変わってわからない？そういう病気なのかもしれないけど、病気って治せそうなイメージが強いから、助けてあげたいとか思っちゃうんだよね。だって治せたら私のことを大切にしていた彼に戻るじゃないかって思うけど、もしかすると私をバカにしていた彼が本当かもしれない…ちょっとだけ眠くなってきましたので寝るとしますおやすみなさい
28Oct
- 3.モラ夫と家庭内別居
  皆さんこんばんは今日は一日だらだら過ごしてました雨まで降ってしまい外に出かける気もしない実は、離婚届を提出してからも、まだモラ夫とは家庭内別居中今月31日が引っ越し予定日早く荷造しないといけないけど、憂鬱でなかなか動けない頭ではわかっているんだけどね…現在、埼玉に住んでいるのですが広島の実家に帰る予定モラ夫とはずっと遠距離恋愛で頑張って結婚まで至り、幸せをつかんだと思ってましたが、こんな結末になるなんて…私はまだ子供がいなくて良かったんだろうなぁ～…子供も授かって幸せな家族を作っていきたいなんて思い描いていたのに現実は、子供も欲しいなんて思えないぐらい酷かったもんなー専業主婦してましたが、本当は働きたかったのに、モラ夫の条件は、年間休日125日以上、夏休み休暇あり、残業なし、自宅から近いところそれをめっちゃ当たり前のように話すモラ夫…うちの近くにはそんな仕事ないんですが…パートだとモラ夫の給料だけじゃやっていけないわけで、しばらくは失業保険でなんとかやりくりしてたけど、私の貯金は減るばかり…後々知ったけど、「仕事をしないだらけた嫁」って周りには言ってたみたい「普段はゆっくりお仕事探してください」「専業主婦でいてくれてもいいのになぁ～」「だってやりくりすれば大丈夫だよ」笑顔で家にいてほしいアピールしてたのにマジで怖い私が知らないと思って陰であり得ないこと言ってたんですよねー…ホントにどんな神経してるんだか、こんな夫を信じてたんですよ【そのままでいい】の心に残った言葉あっという間にときは過ぎる目の前のことを一生懸命がんばることでしか道は開けない
- 2.そのままでいい
  皆さんこんにちは早速、ブログにコメント＆いいね！を頂けて嬉しかったですありがとうなかなか夜眠れないことが多いので、そんなときはブログを書いたり、他の方のブログをみて落ち着きたいと思いました自分だけじゃなくてモラハラに悩まされてる方がたくさんいらっしゃって、私はまだまだマシだと思いました…この先モラ夫といたらどうなっていたことやらブログタイトルにもしている「そのままでいい」実はモラ夫に悩まされていた時に購入した書籍のタイトルです。とっても励まされました自分を肯定してくれているような言葉が詩のように載っていますずーと自分は夫にとって怒りを生む存在で、このまま私は夫といていいのかな？自分って何だろう？どうしたらいいのかな？本当に困っていたんですよねでも結局モラハラは病的で普通の人の考えじゃないから、こちらがいくら変わっても何も通用しないもし悲しい、辛い、怖い、思いをしている方、試しにこの本を読んでほしいまずは自分に自信を持つように、あなたの思考を変えていかなければいけないから【そのままでいい】の心に残った言葉言いたいことを言えばいいそれで離れてしまうならそれだけの関係
- 1.今日から新しいスタート
  皆さんこんにちは今日からブログスタートです新しいスタートってタイトルに書いたのは、ブログもスタートしたからだけど、10月27日(金)午前中に夫が離婚届けを提出したからです。道のりは長かった～…モラハラって何？って知らない方も多いはず少しでも知ってほしいし、現在進行形で悩んで苦しい方の心の助けになれば良いなと思って、これから少しずつ書いていきたいと思います主人と付き合ってから別れるまで4年以上かかりました。他の方に比べると私は早かったほうだと思う共依存って言ってモラハラ夫からなかなか別れることができないんです…客観的に考えると絶対おかしな関係なんです。もちろん私はまだ共依存から完璧には抜け出せていませんモラハラ夫のことが今でも大好きでまた元に戻れたらと考えてしまう…でも！でも！よ～く考えると夫がそばにいて怖いと思い、それなのに一緒にいたいなんておかしいでしょ？暴言吐かれて、物まで投げられて、無視は1日2日なんてもんじゃないただ、暴力だけは無かったの…ご機嫌の良い時は私のことを大切にしてくれてるそう思ってますが、違うんですこれは周りの助けがあって離婚できたようなもの…または夫のモラハラ度がまだ浅かった可能性もあります。モラハラだと確定できたのは夫婦カウンセリングの先生に夫を合わせることができたからだから私だけが勝手に夫をモラハラだって断定しているわけじゃありませんよ今だに仲良かったころを思い出し、夫と最高に笑って幸せだった時間が永遠に続けばいいとさえ思います。新婚旅行で前浜ビーチってとこに行ったんですけど、ものすごく美しくてきれいで4時間以上2人でぷかぷか泳いでました(笑）その時の音や香り、話した内容、お昼に一緒に食べたご飯、別れるってことがない限りこんなにいい時間を生きたんだって思うことはなかったかもしれない色々考えると涙は止まらないですモラハラ夫のことをこんなに良いふうに考えることができる私はある意味すごいと思う(笑)友人にもどうしてそう思うの！？と言われてしまいました(笑)私の精神も壊れてしまったからかな？眠りも浅いし、食欲もなくなり、元気もでなくてやる気がなくなる…頭痛やめまいまも頻繁にあって体はどんどん悪くなる。そんな思いをしてまでモラハラ夫や妻といる方、または彼氏や彼女にいる…できるだけ早く別れることを選んでほしい確かにそれがすべて正しいわけじゃないこともあるんだけど、実際モラハラを受けてみずから天国に行ってしまった方もいるんだよいつそれが起きるなんて自分にはわからないから…。

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