美しく人生を歩くsonoco の Happy Life -38ページ目

美しく人生を歩くsonoco の Happy Life

大阪市内、北摂を中心に美しい姿勢・歩き方の講師をしています。
美しさの基本は、美しい姿勢から!毎日の生活の中で美しい姿勢で歩くことは身体を丁寧に扱うこと。それは自分の人生をも美しく丁寧に生きることです。


morning fruit
今朝は、フルーツのキブン。

ムスコも同じキブンだった様・・・。


冷蔵庫の中にあった、イチゴとキウイ、そしてグレープフルーツを剥いて頂きました。


あぁ~。カラダの中がスッキリとしますv(^-^)v

何だか満たされます♪

フルーツパワーがついたかしら~??(笑)



記事を書きながら・・・。

そう言えば、昨晩 真夜中に「小腹が空いたね~」 と旦那さまとつぶやき。

おぜんざいを作って食べたのが、今朝まで影響していたのかも・・・。

反省・・・。 とっても反省・・・。


カラダは正直ですねっ(^o^;)

今日は朝から、ものすごい雨と風。

ビックリです!!!


通勤や通学で、大変な思いをされた方もたくさんいらっしゃると思います。


うちもムスコの登園 大変でした。
rain shoes
帽子は飛んでコロコロと・・・。

小さい手に持った傘も、強風で飛ばされそうになって、傘と一緒に転んだり・・・。


でも、ムスコはケラケラと笑っているんですよね~。


強風が楽しい様です。


umbrella

義妹からお年玉にもらった、クマさんの傘をさしてご機嫌です♪

皆から、「可愛い傘ね~♪」と言われて、ますます^^


こういう日には、レインコートが便利ですね。

買っておかなきゃっ♪


ムスコにとっては、雨も強風も全部が楽しいデキゴトのようです。

そんなムスコが可愛く、羨ましい!(笑)


sonoco's happy life

春は旅立ちや、また新しい出逢いがよくある季節ですね。

OLを辞めてからは、ワタシにはこんな事があまりないんじゃないかと思っていました。


でも、新しい出逢いって気づくとあるものですね。


この春、ワタシにはたくさんの出逢いがありました。

いえ、まだあるかもっ(笑)

これもムスコのお陰なんです。

ムスコを通じて、新しいママのお友達が出来ています^^


スタイル抜群でとっても楽しいママ、笑顔がキレイなママ、オシャレなママ、パワフルなママ、

気遣いがとっても上手なママ・・・。


気づくとみんな共通して、目が輝いています♪♪♪

そして、うつむいていません。

背筋を伸ばして、しっかりと前を見ています。


ワタシは、その空間に一緒にいてキモチよさ、心地よさを感じています。

ママ友達。と言うくくりよりも、一人の女性として、彼女達から、とってもステキに刺激を受けています。


ほんとにありがたい事であって、ステキな出逢いです。


まさしく、Happy Lifeです(-^□^-)


この新しい出逢い、今後の展開も楽しみです(笑)



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20080415 lunch time

今日はムスコ君。創立記念日で休園日。
お天気抜群なので、ムスコと一緒にパン屋さんでパンを買い、外でLUNCHを(●^ー^●)

「外だとキモチいいね~♪」と二人でご機嫌です。

おやつもゲットしているムスコ。

パンを食べている途中で、「お腹一杯だから、コレ(お菓子)食べていい?」と。

「お腹一杯なら、お菓子も食べられないはずでしょっ!」

すると、彼がとった行動は…。

Tシャツの裾をまくり上げ、思いっきり息を吸い込んだお腹を見せて
「母ちゃん、お腹一杯じゃないよ」と息苦しそうに言ってます(^o^;

「じゃ。まだパンを食べられるでしょっ」

渋々、また食べはじめました(笑)

まだまだ、ムスコには負けないわっ(笑)

これから、二人でのんびりお散歩です。

 


200804111333001.jpg

暖かいお天気の中、愛しの彼とランチデート中(●^ー^●)


200804111340001.jpg

大盛りにして、二人でシェアしていますo(^-^)o

何だか楽しい時間♪

愛しの彼は…。
もちろん、ワタシのムスコです(^_-)

お店のキレイなお姉さんに、「今度、○○の家に来て~♪」と
笑顔でナンパ?しているムスコ(笑)

お店のお姉さんも、「えっ!ありがとう!」と笑ってました。

今日は、ムスコといい感じのデートタイムを満喫中です(●^ー^●)




cocoa

今日の東京は雨。しかも気温も下がっていて肌寒い・・・。


外に出ていると、カラダが冷えてしまいました。

それにちょっと疲れもっ(^o^;)


家に帰って、温かいホットチョコレートを入れて飲みました。

春なのにね~(笑)


マシュマロのストックがあれば、もっとよかったなぁ~ と呟きながら・・・。


温かくって、少し甘いものを頂くと、不思議にキモチがホッと落ち着きますね。

足の裏から、頭のてっぺんまでスーッと一本に繋がった感じがします^^


軽くカラダをストレッチすると、もうカラダもココロもご機嫌になりました^^


冷えは大敵ですねっ(笑)



cherry blossoms
東京は、昨日から春の雨。

すっかり、近所の桜の花も散ってしまいました。


ちょうど、散る前に撮った桜の花。


花びらのフリルが幾重にも重なって、お日様の光からの陰影がとってもキレイ・・・。


手を伸ばしても届かないところに咲いていたこの桜。

でも、助走をつけてジャンプしたら届きそうな感じ・・・。


デジカメを持って、できるだけ背伸びをして撮ったこの一枚。


ワタシのこれまでの人生も、ちょっと背伸びをしてみたり。

時にはジャンプもしてみたり。


まるで、この写真を撮った時の様だなぁ・・・

ふとそんな事を思った瞬間でした(笑)



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blueberry tart
美味しそうなブルーベリータルトでしょっ(-^□^-)



最近、うちのムスコがこういうことを聞いてきました。


「母ちゃん、どうして背中を丸くして食べちゃいけないの?」 と。


ムスコは、とっても姿勢がよく、キレイな背中をしています。

ワタシにとって自慢です^^


ワタシもよく、「背中が伸びていてキレイね~」と言っています。


ムスコにとって背中を丸めることがどうしていけないのか、疑問の様です。


ワタシは、「背中を丸くして食べるとね、○○のお腹の中が、苦しいよ~!!って叫ぶのよ。大変でしょっ。

背中を伸ばして食べると、お腹の中もスッキリとしてご機嫌なのよ」 と説明し、


「母ちゃんをみて~」 と 背中を丸めた姿勢と、きちんとした姿勢を見せると

ムスコも背中を丸めた方は、カッコよくない! と思ったらしく 納得してくれたようです。


姿勢をキレイにして食事をするムスコをみて、そして、質問をしてきたことで

ワタシも子供に対しての接し方を学んだ様に思います^^


姿勢を正してお食事をすると、周りの空気もかわりキモチいいですよねっ(≡^∇^≡)



shoes bag2

ムスコの上履き入れを作らなくてはいけなく・・・

まったく手付かずの状態でしたが、いよいよタイムリミットが迫ってきました(^_^;)


材料は、仲良しのT君ところから頂いたもの♪

ざっくりとした麻の布☆☆☆

ステキでしょっ(*^o^*)


shoes bag

ムスコがお昼寝をしている間に、せっせと作りました~。

無事に出来上がり、ムスコにもお披露目をしました。


あと、残すは体操服入れのみ。

もうひと頑張りです。


母ちゃん、頑張る!!!!ヾ(@^(∞)^@)ノ





おにぎり
春の陽がキモチいい一日。

こんな日に屋内でお昼を頂くのも、何だかモッタイナイ気がして・・・。


小さいおにぎりを作って、公園のベンチで頂きました^^


風がふくとサクラの花吹雪で、おにぎりにサクラの花びらが舞ってきます。

何とも言えないくらいに、その花びらが可愛らしくキレイです。


シアワセなひと時。


日本のサクラって本当に美しく、心を和ませてくれますね^^



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