毛穴と年齢肌

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

毛穴は年齢と関係なく、若い人も大人の女子も気にするバーツです。

本来なら丸い形の毛穴は、強いスキンケアによるダメージや毛穴につまる角栓、黒ずみなどで徐々に広がって目だつようになってきます。

若いうちはハリと弾力で丸い形を維持できますが、年を重ねると真皮のなかのコラーゲンやエラスチンの不足でだんだんと雫(しずく)形に変わってきてより目だつようになります。

角栓や黒ずみのケアはもちろん大切ですが、皮脂分泌が減ってきた年齢肌にとって、角栓や黒ずみの心配はさほど要らないのでは、と思います。

その一方で、シワやたるみの予防をしっかり対策たてることの方が肝心です。

肌を乾燥させない、乾燥じわをつくらせない、日焼け止めを塗って紫外線から肌を守るなどで、たるみによる毛穴の下がりを予防することの方が重要なのでは、

自分の毛穴の形を見るたびにそう思います。

昭和公園のコスモス

佐伯式エステは引き出しが多いから助かってます

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

限られた時間内でいかにご満足いただけるトリートメントができるのか。

施術者の腕のみせどころです。

その意味で佐伯式エステは引き出しが多いので、お客様のさまざまのご要望に応えられることができて大変助かっています。

ざらつきや毛穴、くすみといったケアも、シミ、たるみ、老廃物などのケアも。

それぞれの気になる点、お悩みに焦点を充てたトリートメントができるのが佐伯式エステの特徴で魅力あふれるところです。

実は今日も、極めて少ない時間(隙間時間とお客様は言っていましたが)内でできる、効果を出せるエステプランを組みたてて、トリートメントをさせていただきました。

そのプランは佐伯式エステフルコース(150分)のなかから、お客様のご要望に沿って選りすぐった内容となっております。

しっとり艶やか、フェイスラインがすっきりされていて、首肩回りが楽に！

お客様に大満足いただけました！

はじめてのエステプランで、

自分でもこんなに効果が出せたことに驚きです。

あらためて佐伯式エステはすごい！と感動感動です。

目の下のクマ、あなたも無意識にやっているかも

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

目の下のクマで悩んでいませんか？

青クマ、茶クマが目だつと気になる、隠したくなる。。

そんなことありませんか？

タイプ別に分けると青クマは血行不良が原因、茶クマはこすりが原因の色素沈着です。

茶クマに関しては最近の出来事で私も反省中です。

まつ毛のエクステをしている間は洗顔の時に目の回りに触れないよう優しく優しく顔を洗っていました。

目立っいた茶クマは目立たなくなってきました。

ところがいまエクステがとれてきてからは、指に力が入り無意識のうちにこすっていたのでしょうね。目立たなくなったはずの茶クマがまた。。。これには自分でもびっくりしました。

習慣ってこわいですね。

茶クマの克服のためにもエクステを続けるべきなのかどうか、笑い話ではないです(笑)

苦手から好きへの変化

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

街には秋色が増えてきました。

猛暑だった今年の夏はもう、遠い過去のようになりつつあります。

私のなかで化粧品の考えが変わろうとしています。いや、もう変わってきています。

基礎化粧品は化粧水、美容液、クリームといったつける順番を頑なに守って、その前にはローションパックも必ずするというローテーションを約10年続けてきました。

おかげで肌は10年前までの会社員時代よりよくなってきたし、シワもその時より減ったきた？気がします。

肌に特別なトラブルがないのでこのままのスキンケアをこの先も問題はなさそうだが、最近ものすごく気になるのが肌への負担です。

肌にはなるべく刺激を与えたくないからです。いままでのローテーションだと少なくとも3回は肌に刺激を与えることに。

つける回数が多いことはそれだけ負担になることです。

この年になると少しの刺激もシワたるみにつながるので(汗)。

その意味でオールインワン化粧品疑問派？だった私はいまは受け入れ派に(笑)。

使用感にも大変満足していて、

夜のスキンケアはオールインワンだけで済ませています。

まだ様子見の段階で、肌の状態を確認しつつ、しばらく楽しみたいです。

あらためて洗顔の重要性

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン

サロン・ド・ミュゲです。

そろそろ肌の乾燥が気になる季節です。

お客様のお肌を触らせて思うこと、

カウンセリングのときに伺うホームケアのことで

気になることは、洗顔です。

洗いすぎなのではないかな、と思います。

ざらつきが気になるとしっかり洗う

べたついてきたら洗い残しがないよう洗う

夜はクレンジングで洗い、

朝も洗顔料で洗う

などなど。

きれい好きなのはわかりますが

肌にとっては負担でNGです。

洗いすぎると皮脂が過剰に分泌されるようになり

脂性肌や、乾燥肌になることも。

肌トラブルのほとんどは乾燥が原因ですが、

乾燥は洗いすぎが招いた結果でもあります。

いつもと違う肌状態、肌荒れやトラブルの

ときはまずは洗顔を見直す習慣をつけましょう。

目元のハリとうるおいを実感しました＾＾

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目元が暗いと表情も明るさが欠けること

感じている方も多いと思います。

私もそのひとりです。

目じりのちりめんジわが徐々に目立つように、

そして目袋にハリがなくてたるんできていて

年齢肌を痛感している私。

そんな中、ロート製薬の

エピステーム アイパーフェクトショットに

出会いました！

使ってすぐ目元のうるおいを感じました。

使用数日後はまぶたにハリがあるように、

なにより嬉しかったのは、影があった目元が

ぱっと明るくなりました！

もっと早く出会いたかったです！

目元のハリとうるおいでお悩みの方には

おすすめのコスメです。ぜひ試してください。

カルシウムつくりスタートです

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

カルシウムつくりを本格スタートしました。

食生活では牛乳やチーズなど乳製品に加えて、食べるイワシや豆腐など今まで

遠い存在だったこれらの食材を積極的にとるようにしています。

美肌はもちろん大事だけけれども、

健康あってのもの。

そして今日は仕事のあいまにウォーキングもしました。目標の一万歩まであと少し。

こうして生活が徐々にカルシウムつくりふと変わってきています。

骨粗鬆症には薬療法もあるがまずは食生活のなかで改善できたらと思い取り組んでいます。

苦手な食材が気づけば好きになったりして。。。期待しつつ、日々の努力です。

肌は備えあれば憂いなし？

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

秋が徐々に深まっていく頃になると

夏のダメージで疲れた肌を修復と、エステを受ける方が多くいらっしゃいます。

夏のダメージとは

紫外線や冷房による乾燥と表皮のかさつき、汗による塩害や肌荒れなどです。

また、寝苦しさで睡眠不足や新陳代謝が落ちて肌のターンオーバーが乱れることもあって、シミの予備軍が多く潜んでいることなどもあります。

お肌はケアをすればするほど美しくなります。

長年お客さんのお肌を見てきてそう思います。

エステ初経験と定期的にお肌のケアを受ける方とでは、肌の若さが違う！

はり、ツヤ、法令線など年齢肌になりやすいのが、違ってきます。

実年齢より若く見られたいと思うかたは多いはずです。

備えあるといざというときに本領発揮します。

骨粗鬆症は病気？

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市の検診結果が出ました。

骨粗鬆症の再検査のほかは、

特に異常がないことがわかり

ほっとした反面、

２回連続骨粗鬆症と診断されながら

何の対策をして来なかったことが

今になっては悔やまれる。

真剣に、骨粗鬆症の原因や

生活習慣、運動などについて病院から渡されたパンフレットを見ながら日常生活を振り返ってみました。

特定の一つや二つが原因で骨粗鬆症になったわけではない。。。、ということは分かりつつも、自分ではバランスのとれた食生活をしていたつもりだができていないこと、気づいてないが好き嫌いが多いこと、なんとなく自己満足的な？運動をしていること、などなどがわかりました。

シミをつくりたくないからと極端に日光を避けているのも、原因としてあるはずです。牛乳をほとんど飲んでないのも。。。

再検査では生活習慣の指導やクスリの処方があるらしく、真面目にとりくめば改善できると先生に言われ、少しは安心しました。

次の検診のときには骨粗鬆症と言われないよう、この一年間を過ごしたいです。

つかの間の息抜きだから大切にしたい

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン

サロン・ド・ミュゲです。

連日休みの日はダラダラ過ごして、時間だけ

無駄にしてしまうことが、よくあるバターンの私。

かといって、その逆の猛烈に忙しいときは

三食を食べる暇もないほど

時間があっという間に過ぎてしまい、

気づけば、結果よければすべてよし

の気楽な私でいます。

つかの間の息抜きだから貴重に思える。

時間を有効活用しようと、順序良く動き回る。

掃除、洗濯、お買い物、銀行、郵便局

そうそう、先月市の検診を受けたので

検診結果を聞きに行かなきゃ。。。で、

やることもりだくさんです。

数日ぶりの外出（笑）です。

穏やかに晴れ渡り、まさに秋晴れです。

キンモクセイの香りに、自然と深呼吸したくなる。