海外からも強い関心

東北関東大地震は海外でも強い関心事と
なっています。

アメリカに留学している息子と姪の話によると、
連日ネット、テレビ、新聞など各メディアは
大々的に震災・救援の情報を取り上げているそうです。

息子は学校の友人や回りの知り合いから会う度に
日本の実家は大丈夫？　と心配そうに聞かれるんだ
そうです。

会社勤めの時に知り合った台湾、韓国、中国、香港に
いる友人からたくさんのメールを受け取っています。
地震大丈夫？　放射能のこと心配だけど気をつけてなど、
みんなが震災に大変な関心を示しています。

日本の地理に詳しくない海外の人は、日本全体が震災に
あってるかのような認識なのかも知れません。
（逆の立場だったら、私もそうかもしれません。）

被災地は一日も早く復興できるように、ただ願うばかりです。

微力ながら・・・

計画停電が二転三転と、混乱が生じてますが、
これも少しでも節電を、市民生活と企業活動に
なるべく影響が出ないよう、そういう思いから
ではないかと私は信じたいです。

私にいまできることは節電や募金、
一人でも多くの生存者が助かるように、
離れ離れになった家族が再会できるように、
願いを送る・・・。

これぐらいしかできませんが被災地のみなさんには
一日も早く笑顔と希望が戻りますよう願ってやみません。

私ができること

この世のものには思えない凄まじい
光景が次々画面に映し出されています。

家族が再会するシーン、知り合いが
抱き合って励まし合うシーン、
救助された方々のコメント・・・。もう
涙が止まりません。

何にもできないでいますが、
被災地の電力不足にならないよう、
節電・節水に努めたいと思います。

一人ひとりが協力すると大きな力と
支援になるはずです。

不安な日々が

被災地の映像ニュースに胸が痛みます。
時間の経過とともに徐々に悲惨さが
明るみになってきています。

余震が起きるたびに過敏に反応する私。
こんな不安な日々がいつまで続くのでしょうか。
万が一に備え、急遽災害グッズを用意しました。

被災地の方々にお見舞い申し上げます。
一人でも多くの人が無事でありますように・・・。

恐ろしい

今日の地震、怖かった！
その後も断続的に大きな余震が。

大きな揺れで家じゅうのものが
ギシギシと音を立ててながら
揺れていました。

慌てて外に飛び出たら道路にも大勢の人が。
みんな不安そうな表情でした。

電車が止まっているので、旦那が帰宅できないで
います。

余震が怖いので今夜はあまり眠れそうもないです。
早く落ち着いてきてほしいです。

春の紫外線ことわざ

みなさん、こんにちは。
訪問ありがとうございます。
寒さがぶり返してしまいましたね。
今年の桜前線

はどんな感じかしら？

春の紫外線は日に日に強くなってきています。

これを面白く表現した韓国のことわざに
「봄볕에 그슬리면 보던 님도 몰라본다. 」
「봄볕엔 며느리 내보내고 가을볕엔 딸 내보낸다.」

日本語訳にすると
「春の紫外線で焼けると彼氏（夫）にも
別人と見間違えられる。」

「春の農作業は嫁にさせ、秋には娘にさせる。」

美意識の高い韓国ならではのことわざです。
ユーモアですね

夏の強い紫外線に慣れてきた肌は、
秋のそれにはそれほど大きなダメージは
受けないが、

冬の弱い紫外線になじんできた肌は
グングン強くなる春の紫外線に
焼けやすく、ダメージも大きい。

ということが分かります。

一年通して日焼け止めを使う方が
増えてきていますが、外出だけでなく
室内にいるときでも日焼け止めは
必要ですね。

韓国のことわざで春の紫外線の怖さ？を
より感じていただけたら、嬉しいです

女性の日

みなさん、こんにちは。
訪問ありがとうございます。

今日3月8日は、国際女性の日　ですね。

先日NHKラジオ深夜便を聞いていたら
チェコではこの日を記念して一週間にわたって
さまざまなイベントが行われると
紹介されました。

あ、そういえばそうだったんだ

1975年国連がこの日を「国際女性の日」と定め、
いまでは国連の加盟国が祝う

になった
そうです。

世界で活躍する女性政治家、アスリート、
企業家・・・。家庭でのお母さんパワー、
会社・組織の中の女性の力・・・。

女性の活躍はいまや当たり前のように
なってきたけれど、一昔前はいろんな面で
制限され、だからわざわざと女性の日が定められ、
多くの努力があって、そのおかげで
女性が活躍できるようになった
んではないかなと、しみじみ思いました。

ちょっとしたことだけど・・・

みなさん、こんにちは。
訪問ありがとうございます。

我が家のベランダにも春

の足音が。
植物たちの新芽が顔をのぞかせています。

先日はいつもお世話になっている美容室

に
行ってまいりました。

カットやカラーリングの後のシャンプタイム。
人に髪を触られると気持ちがいいですね。
その後の頭から肩へのマッサージも楽しみの
一時です。

特に両肩をマッサージされる時、左右対称の
同じツボを同じ力加減で押されると、肩こり・
首凝りがほぐされて本当に気持ちが

いいです。

逆に左右が非対称で、力加減もバラバラだと
私はついがっかりしてしまいますが、
みなさんはどう思いますか？

この左右対称って、トリートメントでは
すごく大切

です。人の神経や感覚は
左右対称になっているので、それに沿って
トリートメントをしてあげるとより深い癒しと
リラクゼーション効果が得られます。

ちょっとしたことだけど、人が癒しを
感じるときって、意外にもちょっとしたことの
積み重ねなんだなぁ、そう思いました。

手作り化粧水♪

みなさん、こんにちは。
訪問ありがとうございます。

ここ数日は寒いので
ずっとマスクをしています。
防寒にも役立ちますが
乾燥から肌を守る役割もあるので、
一石二鳥

ローションパックを朝と夜、
毎日続けています。
毎日使うものだから、自分の
肌に直接触れるものだから、
自分好みの化粧水があったらいいな～。

「生活の木」のオリジナル化粧水の
作りかたを参考に、私も作ってみることに。

シンプル且つ簡単でビックリです。
必要なものは
精製水100ml、
グリセリン12ml、
好みのアロマオイルエッセンス2滴

佐伯式ローションパックに使う化粧水は
ノンアルコールなので、エタノールは
入れません。