浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
歩き方の工夫、そんなささいなこと考えたことありますか？
幅のある歩道では右側、左側、どちらを歩いてもよい、と法的にはなっているらしいけれど、歩行者の流れもあるのでそれに従うと楽だが、
流れがなってなく、どちらを歩いてもよい道で、対向者とすれ違うざまに避けようとして互いに
はちあわせしてしまったり、つい同じ方向に避けたりして右へ寄ったり左へ寄ったり。
混雑する場所や、急いでいるときに限って出くわしたりすると、いらいらします。
歩きスマホの人も増えてきているので、まわりの動きを見ながら自分も気持ちよく歩きたいですよね。
対面からくる歩行者の進路を塞がないよう気を配るとか、また、対向者と至近距離になった場合は立ち止まり、先方を先に通す。
ちょっとした心の余裕があると、
気持ちよく道を歩けます。いらいらもしなくなります。
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ミュゲは機器に頼ることなく、オールハンドで行なうフェィシャルデコルテトリートメントですが、終了後は足先までぽかぽか、体が暖かい、と嬉しい感想をよくいただきます。
全工程をひと通りやるだけでは、このような効果は得られません。
ひとつひとつの手技には意味と目的があり、その先には導かれる効果がある、ということを意識してトリートメントしているから得られることです。
佐伯式フェィシャルデコルテトリートメントの奥深さと、これを編み出した恩師佐伯チズの偉大さを再認識させられる今日このごろです。
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確定申告の受けつけが16日先週の金曜日からはじまりました。
毎年のことですが、2月は確定申告のためパソコンとにらめっこです。
ことしは少し早めに取りかかったことで、17日には提出ズミ、振替納税依頼書も出したので、確定申告は無事終了ということになります。
振替納税依頼書を出しておくと納税額は4月23日に銀行引き落としされるので、その時に確認すればOK。
パソコンとのにらめっこは一段落つき、肩こりや目の疲れから解放されるのがなにより嬉しい。
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寒さが一段と厳しい2月だが、今日2月4日は暦のうえでは立春です。
春の足音が遠〜くから聞こえてくる、一日一日が春に向けて動き出す、そんな季節に差し掛かりました。
サロン·ド·ミュゲではホットストーンセラピーを取り入れて、ボディトリートメントのお客さまに受けていただいています。
背面でうつ伏せの時は腰回りの仙骨を温めながら、正面の仰向けの時はお腹を温めながら、トリートメントを行います。
日ごろの疲労や痛み、冷えを解きほぐす効果だけではなく、血行とリンパの流れが改善され、新陳代謝がよくなるなどさまざまな効果が期待できます。
トリートメントとホットストーンの組み合わせの施術で癒やし時間を心ゆくまでご堪能ください。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
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朝目が覚めると台所にいってケトルに水を入れてスイッチオン。歯磨きが終わるころは湯がわき、コップいっぱい白湯を注いで冷ましておく。残りの湯は保温ポットに。
そしてヨガマットに寝ころがってストレッチやヨガで体を動かす。
カラダがほぐれたらヘッドスパリフトで頭皮マッサージをして洗顔、そしてスキンケアと朝ご飯を食べて仕事へ。
白湯のある暮らしは今年になってからです。
それまでは常温のミネラルウォーターを飲んでいましたが、白湯のほうが胃腸や美容、もちろん健康にもよいと知り、実践しています。
1年後に体調がどう変わるか、変わらないのか感じたいと思います。
