目標クリアしました♡

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

こんにちは。

早いもので

明日から3月です。

本来なら3月はイベントが多くて

時間のたつのを早く感じるでしょうが、自粛ムードの今年はどうでしょうね。

私の減量プロジェクト笑

題してカロリーダイエットは

いよいよ終了に近づき

なんと目標クリア、

プロジェクト成功？

(大げさな)

しました👏👏👏

今日2月28日の測定

昨年12月20日の測定がこちら

50㎏を切るのは大人になってから

はじめてのできごとです！

無理して痩せようとすると、まず食事がおろそかになり、健康面が心配なので良くない。

しかも、長続きしないと思う。

しっかり食事をとって食べたいものも食べて…目標達成には時間がかかるかもだが、コツコツ頑張ればできる。

今後はカロリーダイエットから、夕食の炭水化物抜きに切り替えて

リバウンドしないよう現状を長続きさせたいと思います。