こんにちは。
なんでもかんでも年のせいにしたがる私です笑
冗談抜きに、ほんとうに他人事ではなくなりました、加齢によるさまざまなサイン。
その一つがつまずく、です。
平らな道を歩いているのに爪先がひっかかったり
何もないところでつまずいたり。
振り向くと、ただの平らな道です。
靴の爪先にぱっくり大口穴が空いてしまうほどですから、よっぽどですよね～～☺️
つまずいて転びそうなところを人にを見られるのも恥ずかしいが、なにより自分の情けなさに肩を落とします。
年のせいにしたくないけれど、まさか年のせい？
こんな時に助かるのがYouTube！
教え方も丁寧で分かりやすい👍
つまずき矯正ストレッチを
2週間ほど続けています。
さすが効果ありです！
つまずきが減ってきて、ここ数日は一度もしなくなりました😃✌️
ストレッチの効果だと信じています笑
まあ信じて続けること、こうやって年老いた？身体と相談しながら、明るく前向きに。
近所の河津桜が見頃を迎えました。春ですね～☺️