こんにちは。
昨夜、久々にプチ肌断食をしてみました。
肌断食とは、夜洗顔後なにもつけないで肌を休ませること、です。
梅雨時は一年中、お肌にとって一番いい季節です。
攻めのスキンケアをするのに適する季節といえます♪
ご存知の通り、肌はバリア機能があるので、基礎化粧品をつけなくても普通の正常な肌はこの機能が働き、皮脂膜(油の膜)がでてきて肌を保湿してくれます。
昨夜の肌断食でわかったことですが、皮脂膜がつくれてないことがわかりました。
加齢によりこの機能が衰えることはある意味仕方ないけど、実際に目の当たりににするとショック。
わかりやすくいえば乾燥ですね。
梅雨時で、じめじめするから肌の乾燥が気にならないけど、実は乾燥しています。
2-3年前まではこんなことなかったのに、肌の衰えにがく然。
スキンケアは保湿だけに集中しなきゃ、ますます思うようになりました。
